Hoztam még egy listát a motivációs táblámról.

[Forrás: Polish-My-Crown.com]

50 tipp: hogyan tarts szünetet?

♥ végy egy forró fürdőt ♥ hallgass zenét ♥ szundíts egyet ♥ lubickolj egyet ♥ figyeld a felhőket ♥ gyújts gyertyát ♥ pihentesd a lábaidat a falnak támasztva ♥ sóhajts egyet ♥ eregess sárkányt ♥ figyeld a csillagokat ♥ tanulj valami újat ♥ hallgass relaxációs hanganyagot ♥ olvass ♥ ülj ki a természetbe ♥ írj levelet ♥ mozogj fele olyan gyorsan ♥ lélegezz mélyeket ♥ meditálj ♥ hívd fel egy barátodat ♥ barangolj a városban ♥ írj naplót ♥ figyeld a tested működését ♥ vegyél virágot ♥ keress egy megnyugtató illatot ♥ sétálj a szabadban ♥ fogyassz el egy ebédet csendben ♥ menj kocogni ♥ biciklizz ♥ tarts kávészünetet ♥ csodálj meg műalkotásokat ♥ tanulmányozz egy mindennapos használati tárgyat úgy, mintha először látnád ♥ kapcsolj ki mindent, ami árammal működik ♥ autózz el valahova, ahol még nem jártál ♥ menj el egy parkba ♥ simogass meg egy bundás jószágot ♥ menj ki a piacra ♥ bocsáss meg valakinek ♥ nézz vagy olvass valami vicceset ♥ rajzolj zsírkrétával ♥ zenélj ♥ mássz fel egy fára ♥ engedj el valamit ♥ tégy egy apró kedvességet ♥ nyújtózz ♥ fess valamire, ami nem papír ♥ írj verset ♥ olvass verset ♥ kapcsolj zenét és táncolj ♥ adj hálát ♥

Te hogyan tartasz szünetet?