“Mindig csak kilélegezni lehetetlen. Ugyanígy lehetetlen mindig adni és sohasem feltöltődni.” (Balogh Béla)

A fenti idézet Balogh Béla: A tudatalatti tízparancsolata c. könyvében a rákkal kapcsolatban szerepel, de bármilyen betegség, testi-lelki baj megelőzése, egész-ségünk megőrzése érdekében érdemes megfogadnunk.

Ahogy márciusban már írtam, egy fokozottan terhelt időszakban, amikor annyira koncentráltam a feladatokra, hogy elfelejtettem magamra figyelni, aminek meg is lett a meglehetősen ijesztő böjtje. (Fulladásos pánikrohamot kapni nem mókás.)

Ti hogyan találtok módot a feltöltődésre a zsúfolt időszakokban?