200 dolog, ami boldoggá tett

Rájöttem, hogy nem osztottam meg a téli listámat sem, amit a Molyon a 100 dolog, ami boldoggá tett… visszatérő kihívásra írtam, így most elhozom együtt a téli és tavaszi listákat. Íme, 100+100 dolog a megszámlálhatatlanból, ami okot adott az örömre az elmúlt fél évben.

100 dolog, ami boldoggá tett 2019–2020 telén

1. Susannah Conway Unravel Your Year munkafüzete
2. Hosszú karácsonyi szünet
3. A kölcsönbe kapott villanyradiátorok, amikor hetekig nem volt fűtés az irodában
4. Ideiglenesen Zsolti és Bálint mellé költözni
5. Osztozni egy almán
6. Petivel egy takaró alatt aludni
7. Meglepetés-díszek, amikről már elfeledkeztem, hogy a januári leárazáskor megvettem őket
8. Egyre világosabb van reggelente
9. Antidepresszáns
10. Rózsafüzér
11. Pudingot főztem
12. Egy halottnak hitt ötlet beköszönt
13. Petivel sétálni a naplementében
14. Best of 2019 Spotify lista
15. Kirándulás ötleteket gyűjteni
16. Újra fanficet írni
17. Dittával örülni
18. Book haul: Moskát Anita: Horgonyhely (Molyról használtan)
19. Egy ismerősömet megismertettem a Mollyal
20. Unikornis karácsony
21. Közös gyerekkönyv olvasás
22. Puhikornis papucs
23. Szomszéd kutyi
24. Nagyon szép lett az idei karácsonyfánk
25. Egy nap havazás
26. Zúzmarás mesevilág
27. Tavaszias idő
28. Egy cinege csicsergett az ablakunkban
29. Diót nézni, ahogy napfürdőzik
30. Jól halad a boríték-projektünk
31. Book haul: Neil Gaiman: Kilátás az erkélyről (szintén Molyról használtan)
32. Háromnegyed órát ráhúztunk a pszichológusommal, mert az utánam lévő időpont szabad volt, és belefeledkeztünk egy építő beszélgetésbe
33. Ingyen leves
34. Közös ebédelések a lányokkal
35. Kutyák
36. Megtanultam kitcharit készíteni

37. Stephen Colbert a gyászról és Istenről
38. Büszkének lenni a kamrámra
39. Egy diagnózis
40. Mackós és napocskás vitaminok
41. Dióval kergetőzni a teraszon
42. Dió, ahogy a takaróm szélén alszik
43. Lélegzetelállító napkelték
44. Új-illatú új busz — emberemlékezet óta az első tiszta busz a vonalon
45. Impulzív módon olvasni (pár nap alatt befaltam a Guvat és Gazellát Moskát Anita ajánlására)
46. Egy kicsit feltámadni, egy kicsit energikusabbnak lenni
47. Képzési tervet készítettem az évre

View this post on Instagram

🇬🇧 I’m going through some medical stuff, but no need to worry, right the contrary: I had a few challenging months, but finally we arrived to a diagnosis, and things keep getting more and more under control. My energy level is slowly rising and I start to see further than the next few days and weeks again. So I put together a yearly education plan, I cracked the piggy bank and signed up for the first course with @susannahconway, starting two weeks from now. Yey! 🇭🇺 Még élek! Sőt, egyre inkább élek. 😉 Ez az elmúlt pár hónap alaposan megtépázott, de orvostól orvosig járva végre arra is sikerült rájönni, mi van a dolgok hátterében. Úgyhogy pánikra semmi ok, sőt, lassan kezd visszatérni belém az élet, a látóterembe meg beúszni a napok átvészelésén túli perspektíva. Ennek örömére össze is dobtam egy éves képzési tervet, és feljelentkeztem az első tanfolyamomra @susannahconway vezetésében, ami két hét múlva kezdődik. Éljen-éljen!

A post shared by Timi ☕️ Time (@timi.tea.time) on

48. Feljelentkeztem Susannah Conway egy tanfolyamára — márciusban kezdünk!
49. Bedugtam az orrom a sógorom és az anyósom fóliasátrának mágikusan párás levegőjébe
50. Aprópénzt találni az utcán
51. Forest alkalmazás
52. Teli kamra, hogy ne kelljen izgulni
53. Laurával örülni
54. Fény derült egy rejtélyre
55. Új gyógyszer, új remények
56. Főtt tojásos szendvicsek
57. Összefutni Nojával vásárlás közben
58. Unikornis-vadászat a polcok között
59. Előadás vázlatot írni
60. Dolgozni egy régi-új ötleten
61. Dobzene
62. Császármorzsa
63. Felfedezni az ömlesztett szárazbabfélék részleget az Intersparban
64. Réka reklámján nevetni
65. Officer lettem a Solgard guildünkben
66. Hozott egy új levelet a hős könnyezőpálmám, akivel nem indult jól a kapcsolatunk
67. Színes leveleket hoznak a mikulásvirágaim
68. A pénzügyi stabilitás tudata
69. Rendeltem egy pakli állatos kártyát
70. A húgommal edzeni
71. Hogy nagy sétákat tudok tenni
72. Klasszikus cukros-citromos tea, mint gyerekkoromban
73. Újra fotóztam instagramra
74. Új serpenyő, mmm, egy áldás!
75. Jól sikerültek a próbapalacsinták az új serpenyőben
76. Mindegyik céges képzésre elfogadták a jelentkezésemet
77. Lezárult a fogászati kezelés sorozatom
78. Valentin napi vicceket váltani a fogorvosommal
79. Süti Petrától
80. Diót lesifotózni…
81. … és kutyás képek hadával bombázni Petit
82. Érezni a nyugalmat
83. Az agave növényem megbolondult és még a cserepe alján is kidugott egy hajtást
84. Könnyed nagytakarítás Petivel
85. Frissen mosott szőnyeg (és megtagadom, hogy külön pontban hálát adjak Diónak, aki lepisilte a szőnyeget és ezzel rávett minket, hogy soron kívül kimossuk :D)
86. Gyönyörű vékonyan és sötéten fogó töltőtoll, új patronokkal
87. Egyre könnyedebbek és rutinszerűbbek a félhavi költségvetés meetingjeink Petivel
88. Szépek az irodai növényeim
89. Végigköszönteni az összes környékbeli kutyát hazaérkezéskor
90. Dió, ahogy Petivel légyre vadászik
91. Jóleső tisztogatás az olvasmánylistámon (egy könyv félbehagyása is jó érzés tud lenni)
92. Gyertyafény
93. Túlélő növények
94. Enyhe volt a tél, és így bőven maradt még tüzelőnk
95. Napelemes házikó (két nap után vettük észre, hogy lekapcsolva felejtettük a termosztátot és csak a napfény fűtötte az otthonunkat)
96. Zelph on the Shelf
97. Provo’s Most Elligible maraton
98. Kincskeresés Petivel
99. A Petitől kapott színes ceruza készletem
100. Hallgatni a tyúkok karattyolását a szomszédban (amit mi “A vidék hangjai relaxációs CD”-nek hívunk :))

100 dolog, ami boldoggá tett 2020 tavaszán:

1. Petivel teamworkben megnyírtuk Diót
2. Motkány kinézetű, házilag nyírt kiskutyám :)
3. Együtt sürgölődni a konyhában és pizzát sütni Petivel
4. Dió járkált kicsit a hátamon, mielőtt eldöntötte, hogy a lábam mellett, az állával a bokámon kíván szundikálni
5. Kaptam egy felcsíptethető macro lencsét a telefonomhoz Petitől

6. A cégünk időben lépett, és az iskolabezárásokkal együtt itthon tudtam maradni home office-ból dolgozni
7. Teams meetingek a csapattal
8. Munkahelyi kvíz Teamsen
9. Kaptam kovászt az anyósomtól (a kovász a Péntek nevet kapta)

View this post on Instagram

🇬🇧 My husband mentioned yesterday that this past month brought to light a part of me we didn’t even know about. My apetite for intellectual things dropped to zero, I don’t even want to read, not mention writing. But I love to create earthly things. Yesterday I got a young sourdough starter — discovering the lost art of sourdough baking seems trending in Hungary right now. No surprise, said my mother-in-law: people are at home, willing to provide for themselves instead of going out and buying things, and yeast is a shortage too. And it’s true: it’s calming to know that I can go by with nothing more than flour and water. I find joy in such things these days. #stayhome 🇭🇺 Peti megjegyezte tegnap, hogy a karantén olyan oldalamat hozta ki, amiről nem is tudtunk. A szellemi alkotás most teljesen hidegen hagy, még olvasni sincs igazán kedvem. A kétkezi dolgokban viszont nagyon megtaláltam most magam. Az anyósomtól kaptam anyakovászt tegnap — együtt vágunk bele a kovásszal sütés elfeledett művészetének felfedezésébe. És a kovász elnevezésének divatjához is csatlakoztam — a Péntek nevet kapta. 😜 Az ilyesfajta dolgok hoznak derűt és kíváncsiságot a napjaimba mostanság. #péntekakovász #maradjotthon #vigyázzunkegymásra #hiszekaboldogságban

A post shared by Timi (@nagytimi85) on

10. Megszállt a kertészkedhetnék
11. Első barnulás
12. Megosztottam a csimaszaimat a tyúkokkal és rigókkal
13. Kirepültek anyósomék kisrigói, és az egyik bátor kis jószág bekopogott az ablakunkon
14. Jól sikerült az első kovászos kenyerem és kalácsom

15. Hogy készen állt a varrógépem és a varrótudásom, amikor maszkokat kellett varrnom

View this post on Instagram

🇬🇧 New profile pic: I played around with the #telegramapp’s new filter set. I made real life masks too. I rarely have to leave the hacienda (as I lately call our home+garden), but when I do, I wear a face cover. Pattern from the @nytimes . 🇭🇺 A telegram alkalmazással játszva új, aktuális profilképet készítettem. De igazi maszkokat is varrtam — habár ritkán kell elhagynom a haciendát (ahogy mostanság a házat és kertet hívom), ha az utcára lépek, maszkot viselek. Tudom, hogy ez nem az én védelmemet szolgálja, hanem másokét — de ha mindenki maszkot viselne, a kettő közt nem volna különbség. Maradjatok otthon, ha lehet, tartsátok a távolságot másoktól, és viseljetek maszkot! Légyszi. #maradjotthon #vigyázzunkegymásra #stayhome #DIYfacemask #maszk

A post shared by Timi (@nagytimi85) on

16. Feltöltött polcok a fertődi kisboltban
17. Filmes délutánok Petivel
18. Úgy dolgozni, hogy Dió mögöttem szuszog és horkol a kiságyában
19. A könnyezőpálmám, a nagy visszatérő, visszatáncolt a halál torkából

View this post on Instagram

🇬🇧 Welcome to the jungle! A couple of big survivors here — I almost killed my monstera, and I left the calas in a dark corner without any care because I thought they were dead… I love my indoor plants. They are badass. 🇭🇺 Dzsungel reggeli fényben. Néhány nagy túlélő (a könnyezőpálmámat majdnem megöltem, az utolsó leveléig lecsupaszodott, de most marékszám hozza az új leveleket, a kálám meg hónapokat töltött az újrahasznosítás sarokba dobva, csak akkor vettem észre, hogy él, amikor fel akartam használni a cserepet és a földet), és néhány kinyírhatatlan hős. Az agavém nem bír magával, még a cserép aljából is hajt. Bírom ezeket a szobanövényeket, jófejek. 🌱

A post shared by Timi (@nagytimi85) on

20. Virágzik a fokföldi ibolyám
21. Édesburgonya palántákat rendeltem
22. Kelnek a borsóim
23. Tiszta égbolt és langyos idő hajnali 4-kor, amikor Dióval ki kellett szaladnom az udvarra
24. Kertész csatornák (Mark és Amber)
25. Queer Eye
26. Peti kertészkedet!!! (!)
27. Elkezdtek bújni a retkeim
28. Virágoznak az eprek
29. Dió puha
30. Omlettet sütöttem (igazi hajtogatott, sajtos, hagymás omlettet)
31. Dió hamar felépült a néhány napos pocakfájásból
32. Instagram live
33. Konrad Lorenz: Ember és kutya — ez a könyv többször is megnevettetett, megpityeregtetett és megmelengetett
34. Dió friss és illatos csini új bundája
35. Peti segített levágni a hajam
36. … és nem is lett rossz a frizum!
37. Új telefon
38. A gaz között végre felismerhetőek a picike répazöldjeim!
39. Rügyezik a sámánfánk (amiért már nagyon aggódtunk, mert későn kelt életre)
40. Napok alatt zöldbe borult a diófa
41. A kertünkbe járnak vadászni anyósom kisrigói
42. A szomszéd kutyus nagyon bízik bennünk
43. A tüzelési időszak miatt többször is alkalmunk volt egy kicsit megszeretgetni a szomszéd kutyust, aki a fogával bontja ki a kerítést, hogy átszökhessen az öt fiúkutyát kínáló birodalmunkba, mielőtt befogtuk és visszaszolgáltattuk a gazdájának
44. A főnökünk meghívott minket egy jutalomebédre, a nagy terhelés mellett tanúsított szorgalmunk jutalmaként (természetesen mindenki az otthona biztonságában ebédelt, csak a számlát kellett beküldenünk — #maradjotthon)
45. Rendeltem egy bohó tavaszi nadrágot az internetről
46. Jól megy a maszkvarrás
47. Készítettem egy meglepetést
48. Nosztalgia
49. A sógorom nevelt nekem uborka palántákat
50. … amiket ki is ültettem a kertbe!
51. Westworld
52. Westworld teóriák
53. Dió kettőnk közt fekve szundított és simogattatta magát
54. Süti
55. Házi húsleves anyósomtól, nyamm-nyamm-nyamm
56. Találtam ingyenes gyorsíró leckéket az interneten
57. Egész sok mindenre emlékszem a gyorsírásból, amivel utoljára 15+ éve foglalkoztam, akkor sem túl komolyan
58. Lassan fogyaszthatóak lesznek a salátáim
59. A cég támogatja, hogy még home office-ban maradjak egy időre
60. Séta a postáig és vissza
61. Új párna
62. Szuperkuckós péntek este Petivel és Dióval az ágyban, ahh, akkorát pihentünk!
63. Délutáni szundi
64. Calm alkalmazás (újra)
65. Forest alkalmazás (újra)
66. Viharfelhők
67. Lelkes guild Solgardban
68. Elcsíptem egy flash sale-t és megvettem egy programot, amivel régóta szemeztem
69. Hallani a zárt ajtó mögül Peti és Dió játékát
70. Érezni a vezetőim támogatását
71. Elmélkedések
72. Diót ölelni
73. Petit ölelni
74. Csak úgy nőnek a kálák!
75. Újra gyorsírást tanulok
76. Egy nagyon kedves molyos eladó
77. Úton van felém a gyorsírás könyvem
78. A váratlan élmény, hogy végre laza földet áshatok
79. Feri készséges segítségéért
80. Kikeltek a babok
81. Építettem keretet az uborkáknak
82. Közös munka Petivel
83. Nekiláttunk előkészíteni a terepet a füvesítéshez
84. Esőnap
85. Szuperpuha kuckózás Petivel és Dióval
86. Szép kerek születésnap: betöltöttem a 35-öt
87. Megérkeztek az édesburgonya palántáim (edesburgonya.bio) és boldognak tűnnek!

88. Leszedtem az első adag epret

89. Megoldódni látszik a létszámhiányunk
90. Feldobott a gondolat, hogy betanítással fogom tölteni a nyarat (cinizmus nélkül — meglepődtem én is, de minél többet gondolkodtam rajta, annál derűsebb lettem a gondolattól, hogy új embereket vonhatok be a folyamataimba)
91. Bea “mintagazdaságnak” nevezte a zöldséges kertemet :)
92. Gabitól kaptam zsemle receptet
93. Peti meglepett egy nosztalgikus étellel szülinapomra
94. Sterc és bableves
95. A mamámmal álmodni
96. Sokat javult a hormonszintem
97. Biztonságban éreztem magam, amikor be kellett mennem vérvételre a kórházba (komolyan veszik nagyon a biztonságot)
98. A főnököm főnökének a főnöke kiemelte a lelkiismeretességemet, amivel betartom a járványvédelmi szabályokat
99. Gyengéd szerelmes ölelések és mosolyok Petivel
100. Újratanultam az összes mássalhangzót gyorsírással (magánhangzókból egyelőre az a, á, e, é betűket tudom :))

150 dolog, ami boldoggá tett 2019 nyarán

Nyáron nem indult el a szokásos hálakihívás Molyon, de az igazság az, hogy sokan ezt észre sem vettük. Hiszen a kihívás arra való, hogy plecsni járjon érte — de spontán módon belekezdtünk a tavaszi után a nyári hálalistánkat is összegyűjteni, anélkül, hogy észrevettük volna, hogy nem is jelentkeztünk fel hozzá plecsnit ígérő eseményre. :)

Az én listám végül 150 tételesre nyúlt:

1. Ismerkedem az IFS terápiával
2. Kísérletezem a személyes egyenruha-viseléssel
3. Kamasz gólyák
4. Új dalok
5. Átszaladt előttem egy őz a gidájával a járdán. Frankón 2-3 méterrel előttem kocogtak el egy reggel munkába menet.
6. A szomszéd kiskutyi már várja, sőt követeli a szeretetemet és a napi simit
7. Topless napok otthon Petivel (aka. k**va meleg van)
8. Búzamezők
9. Napsütéses reggelek
10. Használt könyveket kapni
11. Elkezdtem olvasni a One Person / Multiple Careerst, ami már vagy két éve a várólistámon volt
12. Támogatás, elismerés és apró sikerek a munkahelyemen
13. Írói elvonulás
14. Terem a málnánk
15. Virágzik a sámánfánk, amit Peti kapott születésnapjára a családjától
16. Kismadarat mentettünk
17. Verebek fészkeltek az ereszünkbe
18. HOP
19. Közös naptárazás Petivel
20. Ahogy az összezörrenéseink azonnal konstruktív irányba terelnek minket Petivel
21. A gyengédség, amit Peti az állatok és növények irányába mutat
22. Peti gyengéd, kedves kis puszijai (a fejem búbjára puszit kapni a legjobb ^^)
23. Kompetensnek érezni magam a munkámban
24. Bébi gólyák
25. Petivel hallgatni a kisverebeink csicsergését
26. A szomszéd kutyi, aki egy ideges, boldogtalan, ellenséges kutyaként került a szomszédba, és mostanra olyan jól kijövünk, hogy minden nap munka után szalad oda a kerítéshez, kidugja a boldog kis arcát és változatos pózokban simogattatja magát :)
27. Újra írok dolgokat Kincsesfüzetre https://kincsesfuzet.hu/
28. Búzamezők
29. Végre megtanultam az X-Y-Z generációkat és a feminizmus hullámait
30. … és újabb címkékkel gazdagodtam :)
31. Kismadarak használták játszótérnek és repülő tanulópályának a kertünket egész délután
32. Peti támogatása és ölelése
33. Tollasozás Petivel
34. One-on-One randik Petivel
35. IKEA bútorok
36. Szuper-duper csidi-csuda szép nappali! (Új tévépolc, a régiből virágsarok lett, és az átrendezéssel együtt rendet raktunk:))
37. Nyulakat látni a mezőn
38. Petivel és Petrával madaras fun facteket kutattunk és cserélgettünk @Jeth
39. Telegram matricák
40. Utazás a hegyek között
41. Alpesi reggeli
42. Zoli
43. Életemben először találkoztam a tengerrel!
44. “Ez a sós víz. Egészségedre!”
45. Nem kavicsok. Kagylók.
46. Láttam egy picike medúzát
47. Halrajt kergettem a sekély vízben
48. Megfigyelni az apróságokat
49. David Allen videók (őszintén meglepődtem, milyen humoros ez a fickó)
50. David Allen: “A közhiedelemmel ellentétben nem a túl sok információ a korunk betegsége. A legeggyszerűbb módja annak, hogy megőrjítsünk valakit, az, ha megvonjuk tőle az ingereket. A legegyszerűbb módja annak, hogy megnyugtassunk valakit, az, ha elhelyezzük a leginformációdúsabb környezetben, ami csak létezik a világon: a természetben.” Yey for természet, yey for tanulmányozni való információk hada minden négyzetcentiméteren. :)
51. Ismerkedem az olasz konyhával — barackos lepény és piadina!
52. Az apósomat őszintén lenyűgözte az angol tudásom
53. 120/145-ös pontszámot értem el az expert nehézségű Dover teszten!
54. Moskát Anita @charon könyve lenyűgözően kezdődik
55. Dió jól érezte magát a húgoméknál, és még egy cicabarátot is szerzett
56. Stranger Things
57. San Marino
58. Gyíkokat láttunk San Marino utcáin
59. Csökkenőben van az ökológiai lábnyomom
60. Susannah Conway Summer Break fotókihívása

71. Baby Groot és a másik gyilkos kaktuszom hatalmas növekedésnek indult
72. Pöttyös esernyő
73. Befogtam a traveler’s notebookomat tárcának
74. Revolut ( @ezazanna @Jeth @therufa köszi az inspirációt ;))
75. Házi pizzát sütöttem! És jó lett! És Petinek is ízlett!
76. Kuckózni Dióval
77. Egyre zöldül az irodám
78. Heineken hajó az Amsterdam Pride-on
79. Mondtam már, hogy a Moskát Anita könyv nagyon jó? Nagyon jó.
80. Jóga. Komolyan. Életmentő.
81. Hosszú hétvége Dittával
82. Hullócsillagot láttam (mindig ugyanazt kívánom, nem árulhatom el, mit, de a kívánságom mindig ugyanaz :))
83. Produktív nap a hosszú szabim első napján
84. Ó, hosszú szabi! :) Kicsit összeszerveztem megint a szabikat, de remélhetőleg nem omlik addig össze a Heineken Hungária, amíg távol vagyok :) (nem fog ;))
85. Mmmm diós fagyi mhmmmm
86. Revolut
87. Ahogy dalban trollkodjuk egymást az unikornis barátaimmal
88. Anna ölelése szerintem szezononként ötször fent van a listámon, de tényleg nagyon szeretem @ezazanna kedves, csupa szeretet, nagy öleléseit
89. A fiúk-lányok örültek a kagylóknak, amiket az olasz tengerparton gyűjtöttem
90. Meditáció
91. Peti barátai és a nagy nevetések, amiket miattuk hallok a szobájából kiszűrődni :)
92. @Via muffin receptje, ami miatt sztár lettem
93. Ahogy Dió mellette szundizott az ágyban
94. Lábat lógatni a Dunaparton
95. Mellettünk úszkáltak a kacsák
96. Calm alkalmazás
97. Gonden Thread Tarot
98. Rendrakó frenzy Petivel
99. Gamer délután Peti barátaival
100. Lélektápláló az Instagram feedem
101. Újra posztolni a timi.tea.time fiókomra

102. Láttam a tejutat
103. Tücsökciripelés
104. Írjunk naplót! kihívás https://moly.hu/zonak/irjunk-naplot-kihivas
105. Befejeztem a Női írók kihívást https://moly.hu/polcok/noi-irok-kihivashoz-9
106. Beszélgetés Petivel az írói blokkról
107. Saját borítékokat gyártani
108. Kedves búcsúüzenet a nyári gyakornokunktól
109. Bébi bromélia a nyári gyakornokunktól

110. Nagyon pozitív visszajelzések a féléves teljesítményértékelésemen
111. Frei randi Petivel

112. Újra csobog a melegvizünk
113. Dió hősiesen tűrte a bundanyírást
114. A gyilkos kaktuszom megbolondult, és alig látszik ki az oldalhajtások alól
115. A hős visszatérő kis kálám ismét dolgozik egy hős visszatérésen (elszáradt az az egy levele, de már zöldellnek a kisgumói a földben)
116. Ditta online szak(ács)tanácsadása
117. Jól sikerült a tepsis krumplim
118. Rend és tisztaság
119. Calm meditációs sorozat a hála fontosságáról
120. Játékest Petivel (Mario Cartoztunk)
121. Rendeltem egy pakli tarot kártyát
122. Science Rules podcast
123. Kinéztem magamnak is egy asztalt az IKEA-ban
124. Pár nap jógával elmúlt a rémes váll- és nyakfájásom
125. Még úgy is, hogy leállóban vagyok a rendszeres gyógyszereimmel, a szorongásom sokkal nehezebben ölt formát és talál magának boxzsákot, és olyan egyszerű dolgokkal, mint jóga, illóolajak vagy meditáció, élhető keretek köz tudom tartani
126. Josie Lewis terápiás hatású art process videói

127. Séta Petrával és Martinnal
128. Szeretettel teli boríték Nojától
129. Locsogós, hűs nyári zuhé
130. Sírás (komolyan, a sírás néha egy nagyon effektív self-care tool, és nem mindig, de néha kifejezetten hálás vagyok azért, hogy jó vagyok benne)
131. Napsütés
132. Az apósom lenyírta a füvünket (cserébe Peti informatikai szolgáltatásaiért :))
133. Egyszerű de szép mintával töltöm fel a havi diagramomat, amitől jobban is olvasható, és persze csinibb

View this post on Instagram

🇬🇧 Charting became a very useful evening ritual for me. (Inspired by the charting goddess @simpleliving13 ) I tried mood, health and productivity trackers before but it was hard to select the things that are really important. My biggest hardship was to find trackables that are meaningful and yet can be described on simple scales. Right now I’m tracking the level of my depression, water intake, weather, my body temperature and days of my menstrual cycle. Also thanks to @boho.berry and @straight.plans who inspired me with the patterns, my chart is even pretty. 😊💕 🇭🇺 Jó két hónapja kitartok már az esti rutinom mellett, miszerint feljegyzem, mennyire volt aznap erős a depresszióm és szorongásom. @simpleliving13 termékenység-követője sokat segített, amikor úgy döntöttem, a depresszión és a folyadék-fogyasztáson túl a ciklusom figyelését is hozzáadom a táblához. Nehéz volt olyan dolgokat összeválogatni, amik igazán fontosak és informatívak, mégis egyszerű számokra redukálhatók, de úgy érzem, jó úton vagyok. Valamint hála Kara @boho.berry és Andrea @straight.plans inspirációjának, még csinos is lett ez az egyszerű diagram. 😊💕

A post shared by Timi ☕️ Time (@timi.tea.time) on

134. Találtam egy kifejezetten utazáshoz tervezett mindfulness meditációt a Calm alkalmazásban
135. Ismeretterjesztő Youtube csatornák
136. Elizabeth “Aunt Liz” Gilbert ingyenes tízlépéses íróiskolája

View this post on Instagram

A friend told me yesterday that she was thinking of taking a writing class. I told her that was fine, but I might be able to save her money, by telling her everything I know about HOW TO WRITE. So here it is! My free 10-step Writing Academy: 1) Tell your story TO someone. Pick one person you love or admire or want to connect with, and write the whole thing directly to them —like you're writing a letter. This will bring forth your natural voice. Whatever you do, do NOT write to a demographic. Ugh. ❤️ 2) Start at the beginning of the story, write what happened, and keep going until you get to the end. ❤️3) Use radically simple sentences. ❤️4) Don't worry if it's good; just finish it. Whether or not your project is good, you'll be a different person at the end of it, and that’s always worth doing. ❤️5) Don't write with the aim of changing anybody's life. That will lead to heavy, irritating prose. Just share what delights or enrages or fascinates you. If somebody’s life is changed by it, that’s a bonus. ❤️6) Whenever you can, tell stories instead of explaining stuff. Humans love stories, and we hate having stuff explained to us. Use Jesus as an example: He spoke almost exclusively in parables, and allowed everybody to draw their own lessons from his great storytelling. And he did very well. ❤️ 7) Your work doesn’t have to be any particular length, or written for any particular market. It doesn’t have to even be seen by another human being. How and if to publish your work is a problem for another day. For today, just write. ❤️8) Remember that you’ve been doing research your whole life, merely by existing. You are the only expert in your own experience. Embrace this as your supreme qualification.❤️9) Every writer starts in the same place on Day One: Super excited, and ready for greatness. On Day Two, every writer looks at what she wrote on Day One and hates herself. What separates working writers from non-working writers is that working writers return to their task on Day Three. What gets you there is not pride but mercy. Show yourself forgiveness, for not being good enough. Then keep going❤️ 10) Be willing to let it be easy. You might be surprised. ❤️LG

A post shared by Elizabeth Gilbert (@elizabeth_gilbert_writer) on

137. Tintafoltok
138. Esküvői képeket lapozgatni

139. A foci és Dota tudásommal villogni a fiúk előtt a munkahelyemen (mindent, amit elértem ezen a téren, Petinek köszönhetek :D)
140. Amikor Dió azt a kényelmes ülőpozíciót választotta, hogy a popiját az egyik lábfejemen, a kis mancsát a másikon nyugtatta :D
141. Dió fluffy új frizuja
142. Stranger Things mémek
143. Részt venni a Forest alkalmazás új fájának kiválasztásában

View this post on Instagram

【New Tree Popularity Poll Champion Announcement!】 The awards ceremony for the first Forest tree popularity poll begins now~🎉 First thing to be awarded will be, The champion of Instagram🏆 The winner is… 🌟Space Tree!!! During this competition Space Tree had many close cliffhanging matches with its opponents, but was still able to come out victorious each time! Space Tree's sci-fi aura made many people star struck with imagination of the vastness and mysteriousness of space. To be seated on the champion's throne seems inevitable for Space Tree! Coming up next the award will be, The champion of Facebook&Weibo🏆 The winner is… 🦄Unicorn Tree!!! Unicorn Tree came out hot as the fan favorite from the very beginning , and crushed every opponent it faced by a big margin. With its beauty and magnificence, the title of tree king is undoubtedly well deserved! Did you think the awards are over? Of course not! The final awards of this ceremony is… Best foretelling awards!!! The multiple winners are… @diaryofmystudy @estherfinau @miriam1919 @katarzynaos @oddcards The people mentioned above have guess the final results of the competition correctly before the final round and was blessed by the goddess of luck to win a Forest Bookmark from the random lottery. For the people who won, please private message us before 9/2 (Mon.), or you will have to say goodbye to your free precious prize!👋 Finally, thank you to everyone for participating in #foresttreepopularitypoll !Our team will ceaselessly work on the design and drawing of the champion trees, please look forward to more updates and information!🤩 #forestapp#ios#android#popularitypoll

A post shared by Forest (@forest_app) on

144. Lesz őszi hálakihívás! Köszönjük, @Loyi! (A nyári nem plecsniért ment, de így is jó volt ^^ — De azért a plecsni csak plecsni, na! :D)
145. “Inspiráló kicsi BD”
146. Az unikornis barátaim
147. Ad hoc munkahelyi tízórai Annával és Petrával
148. Nagyon jól sikerült az angol szintfelmérőm
149. Cuki visszajelzések az instagram sztorimra, amikor próbálgattam a conversational English-emet :)
150. Az év első csöves kukoricája, nyammmmm!

Kapcsolódó könyvek: Marci Alboher: One Person/Multiple Careers · Moskát Anita: Irha és bőr

Kapcsolódó alkotók: Elizabeth Gilbert · David Allen

Eredetileg megosztva itt: https://moly.hu/karcok/1295686

Húsmentesen, sajtmentesen, másfél Földön

Több mint fél éve, hogy vegetáriánus lettem.

Mármint, veeearhmmmm…getáriánus, mondjuk. Főleg. Olyasmi.

Az embereknek nem mindig van türelmük végighallgatni, hogy mit jelent ez és miért – de ti legfeljebb nem görgettek tovább, nem igaz? ;) 

Az alaphelyzet az volt, hogy szerettem volna jó irányba változtatni az étrendemen. Igazából ennyi. De mivel nem igazán büntet a szervezetem (nem vagyok elhízásra hajlamos, nincsenek ételallergiáim, és a kiszáradáson és eseti gyomorrontáson kívül tényleg nem sok azonnali eltántorító hatása van a testemre az ételeknek), nehéz volt meggyökeresíteni bármilyen változást. 

2018 októberében azonban az ENSZ kiadta a klímaváltozással kapcsolatos jelentését, amit követően kitöltöttem egy ökológiai lábnyom tesztet. A teszt nemcsak a lábnyomom méretét határozta meg, de javaslatokat is tett, hogy mit tudnék tenni a csökkentése érdekében, és az első számú ez volt: hagyjak fel a húsfogyasztással. 

És ez a kettő már nagyon szépen összeklikkelt: tudatosabban szeretnék étkezni, és az ökoszisztéma azt szeretné, hogy ne egyek húst. Legyen így!

Meglepően könnyű és könnyen tartható elhatározás volt. 

Na jó, azért voltak eseti bökkenők, amikor azért hoztam szürkezónás döntéseket. És többször szembesültem a tejtermékek fogyasztásának képmutató voltával: hiába a környezetvédelem volt az egyik sarokköve a döntésemnek, ha továbbra is fogyasztok olyan állati eredetű (ha nem is hús-) terméket, aminek nagyobb az ökológiai lábnyoma, mint például a csirkehúsnak. 

Év elején aztán Petit gyomorfekéllyel diagnosztizálták, és felmerült, hogy megpróbálhatnánk gyakrabban főzni otthon, hogy jobban tudjuk kontrollálni, milyen összetevőket fogyaszt. (Spoiler: a konyhatündér felbuzdulásom nem volt hosszúéletű.) Mivel őt nem akartam vegetáriánus étrenddel “gyötörni”, és a sajt versus csirke kérdés amúgy is bántott, úgy döntöttem, az étrendemben a nagy vízlábnyomú sajtot becserélem a valamivel fenntarthatóbb csirkehúsra. Továbbra is nagyon kevés húst eszem, húskészítményt pedig egyáltalán nem, de ezután szinte teljesen elhagytam a sajtot, és bár nem preferálom, de ha úgy alakul, főzök vagy elfogadok olyan ételt is, amiben csirkehús van. 

Röviden talán Láma Ole megfogalmazásával élve tudnám leírni a diétámat:

Ma úgy vagyunk ezzel, mint a legtöbb elfoglalt buddhista a világban: elfogadjuk, amit kapunk, de magunk csak kevés húst veszünk.

Idén erre a hétre esett az Earth Overshoot Day, az az aggasztó fordulónap, amikor az éves fogyasztásunk túllépi azt az erőforrás mennyiséget, amit a bolygó egy év alatt újra tud termelni. 1,75 Földre lenne szükség, hogy a jelenlegi fogyasztásunk mértékét fenntartható módon ki tudjuk elégíteni. (Nem annyira vicces fun fact: csak 1,00 van belőle.)

C597A207-08D8-4FF3-8CC8-F3842861176D

Az Earth Overshoot Day-re a munkahelyemen hívták fel a figyelmemet, arra pedig Via emlékeztetett, hogy töltsem ki ismét a tesztet — akihez egyébként megéri elkukkantani, a blogjára és az instagramjára is életmód tanácsokért, hiszen ő már a bűvös 1,00 szám alatt él: egy év alatt kevesebb erőforrást él fel, mint amennyit a bolygónk egy ember számára megújuló módon biztosítani tud.

Rossz hír, hogy magamról ezt nem mondhatom el: ha mindenki az én példámat követné a bolygón, 1,4 Földre lenne szükség a Timi-klónhadsereg eltartására.

Jó hír viszont, hogy csak az utóbbi alig több mint fél évben észlelhetően csökkentettem ezt a számot. Csak azzal, hogy megfogadtam a tanácsokat a húsfogyasztásról, a személyes Overshoot Day-emet egy júniusi dátumról szeptemberre mozdítottam!

És jó hír az is, hogy a legterhelőbb kategóriáim még mindig olyasmiket tartalmaznak, amikre aránylag könnyű a ráhatásom. Nem kell lakóhelyet vagy munkahelyet változtatnom, de még azon sem kell változtatnom, ahogy a kettő közt közlekedek. A környezetre legnagyobb terhelést jelentő döntéseimet a vásárlásaim alkalmával hozom meg. Nem kis kihívás egy étrend- vagy stílusváltás sem — de mégsem egy emigrálás vagy házátalakítás! 

És igen, épp most adok élő, egyenes adásban pep-talkot magamnak — és talán nektek is. :) Nem olyan hatalmas dolog, Timi! Meg tudod csinálni! ;)

Aki szeretné kitölteni az ökológiai lábnyom tesztet, az (angolul) itt teheti meg: https://www.footprintcalculator.org/

 

Mostanság láttam, hallgattam, olvastam — 2019 június

Mariann könyves blogjának havonta visszatérő rovata megihletett, és ugyan nekem nincs akkor étvagyam a könyvek terén, azért arra gondoltam, csak összegyűjtöm, mit olvastam, néztem, hallgattam az elmúlt hónapban.

Könyvek, amiket kiolvastam:

Könyvek, amiket elkezdtem, de félbemaradtam / folyamatban vagyok velük:

 

View this post on Instagram

🇬🇧 I knew I want to read this book when I first saw the title. I had no idea what is it about but I knew it is for me. Now it came to me through a borrowing chain (I was waiting a month to get a word from the original owner that it is okay to pass it forward to me 😅). 💚🌱 @arundhati_roy_official_ig #thegodofsmallthings 🇭🇺 Már akkor tudtam, hogy el akarom olvasni ezt a könyvet, amikor még csak a címét láttam és semmi mást róla. Most “utazó könyvként” elérkezett hozzám. 💚🌱 (És két kihívásra is be tudom húzni Molyon: női író, és még nem volt ázsiai jelöltem a saját Hat könyv, hat kontinens kihívásomhoz. 😅😉) #ArundhatiRoy #AzApróDolgokIstene

A post shared by Timi ☕️ Time (@timi.tea.time) on

Ami a sorozatokat illeti, Petivel megnéztük az HBO Chernobyl sorozatát, John Oliver heti politikai humor műsorát folyamatosan követjük, és elkezdtem nézni A szolgálólány meséjének friss, harmadik évadát is.

Ezen kívül, bár a nyári Vipassana elvonulásra sajnos nem fogadták be a jelentkezésemet, a Vipassana meditációról szóló filmre viszont végre sort kerítettem.

Júniusban jelent meg Elizabeth Gilbert új könyve, a City of Girls, ezt promózva a könyv születésének egyik kulcseleméről, a gyász és a kreativitás kapcsolatáról is nagyon sokat beszél a könyvturnéján. Ezért őt is igyekeztem elcsípni itt-ott, például Oprah podcastjában vagy Marie Forleo Youtube csatornáján.

A számomra kedves Youtube-páros, Conor McMillen és Brittany Tailor babája megszületett május végén (pont a nagymamám születésnapján), így az ő csatornáikon (az alternatív/autentikus kapcsolatokkal foglalkozón és az életmódos/családi csatornájukon egyaránt) elsősorban babás-életmódos videókat néztem.

Youtube-on ezen kívül leginkább az As/Is életmód csatorna, a What If szórakoztató-ismeretterjesztő csatorna és Trevor Noah (Comedy Central) frisseit követtem, valamint Boho Berry is visszatért! Ó és elkezdett foglalkoztatni az IFS (Internal Family Systems) terápia, ezért néztem néhány riportot Dick Schwartz-cal a téma kapcsán.

A podcastok sorában elkezdtem még hallgatni Bill Nye Science Rules! podcastját, de (részben Bill stílusa miatt, amit néha jobb csak apró részletekben fogyasztani, nekem legalábbis) csak lassacskán haladok vele.

A blogok most kicsit háttérbe szorultak nálam, de azért Austin Kleon blogján a fél szememet rajta tartom.

Nos, nagyjából ezeket fogyasztottam júniusban.

Nektek mi volt a kedvenc olvasmányotok, csatornátok, vagy egyéb szellemi táplálékforrásotok az elmúlt hónapban?

Még 100 dolog, ami boldoggá tett

Kicsit megkésve hozom ezt a listát, de a hála sosem jön rossz időben, nem igaz? ;)

100 dolog, ami boldoggá tett 2019 tavaszán:

1. Megjött a hiperszuper új hátizsákom! https://www.instagram.com/p/Buq5oOBAaqK/

View this post on Instagram

🇬🇧 Oh my goodness, I’m in LOVE. I ordered two backpacks on Valentine’s Day from Etsy, one for me, one for a sweet friend, and they arrived today and… ahh! It’s from a family business, and it’s actually a 3in1 backpack & handbag & cross body bag. It has like a dozen of inner pouches, it’s personalized and it even cares for my keychain AND it’s even matching my new thai pants I bought in Amsterdam. I’m just exploding from joy. 🇭🇺 Ahhhh mindjárt itt pusztulok meg a gyönyörűségtől! Valentin napon rendeltem két hátizsákot Etsyről, egyet magamnak, egyet Petra barátnőmnek, és ma megérkeztek! Kombinálható (hátizsák, kézi- és válltáska igény szerint), csupazsebes, kulcstartós, monogramos, és még az új thai nacimhoz is megy, amit Amszterdamban vettem. Teljes a boldogság.

A post shared by Timi (@nagytimi85) on

2. Láma Ole buddhista “tuti tippjei”
3. A lány, aki felhajtott szárú nadrágban és borotválatlan lábbal utazott mellettem a buszon — nagyon üdítő látvány volt
4. A mikulásvirág csonkjaim (tömegével mentettem őket az akciós pultról karácsony előtt, és borzalmasan néznek ki, de küzdenek a túlélésért, és olyan büszke vagyok rájuk!)
5. Kertásás nőnapra (szombaton egyedül rendeztem a kertet, és olyan büszke vagyok magamra, hogy nem vártam senkire, nem szorultam senkire — egy délutánomba telt felásni egy 1×1 méteres ágyást, de megcsináltam! :D)
6. Lazítós vasárnap
7. Videót forgatni Patreonra https://www.patreon.com/nagytimi85
8. Vázlatot írni
9. Filléres óraszíjak
10. Új háttérképet tettem a telefonomra és nagyon cuki
11. Tréning
12. Új tűzhely (igazából nem volt rége, amit újra cseréltünk, szóval gondolom, a helyes kifejezés simán “tűzhely” ‘:D)
13. Hosszú hétvégén itthon lazítani Petivel
14. Captain Marvel
15. Napsütés
16. Bébihaj
17. Olvasom a Szellemhadtestet és nagyon jó!
18. A lightos beosztásomat ma arra tudtam használni, hogy megsegítsem a barátaimat (akiknek nagyon szükségük volt egy jó kávéra :D) https://www.instagram.com/p/Bv4DufyghrJ/

View this post on Instagram

🇬🇧 Mangalica pig products directly from the farm. This place is challenging my diet. Even if I just came for coffee, I couldn’t walk away without a sandwich. 😅 But believe it or not, they even have vegetarian option! Yummy home-made onion jam, germs and cheese. (I know, cheese.) Also, I wouldn’t brag, but my friends insisted for me to share that I saved their day by walking here, buying them two delicious lattes and walking back to our workplace because they were really in need today. ❤️ #everydayheroes 🇭🇺 Ez a hely azért meg tud kísérteni. Bár csak két kávéért jöttem, nem tudtam elsétálni egy szendvics nélkül. 😅 De akár hiszitek, akár nem, van vega opció is. (Vegánoknak pedig ott a szomszédjában egy nyersvegán büfé. 😅) Isteni házi hagymalekvár, csíra és sajt, nyammmmmm! (Tudom, sajt.) Valamint nem akarnék felvágni, de muszáj, mert a lányok köteleztek rá, hogy leírjam, hogy én voltam a nap hőse, mert munka után elsétáltam ide és két lattéval visszasétáltam a céghez, mert a Malacpofás kávénak nincs párja és nagy szükségük volt ma rá. ❤️ #naphőse

A post shared by Timi (@nagytimi85) on

19. Ölelések Annától
20. Végre elértem az 1000 oldalas plecsnit :D
21. Befejeztem az ágyásaimat (már csak ültetni kell)
22. Napi simi a szomszéd kutyussal
23. Lenyírtam Dió bundáját és egész csini lett!
24. … és nem is próbált meggyilkolni közben :D
25. Szemérmetlenül rajongani Tom Hollandért és gifekkel spammelni Dittát
26. Ditta, aki nagyon jól bírja a spammelést, és nagyon jó fangirl-pajti :D
27. Pirított rizs
28. Segíteni Laurának
29. Ahogy Zoli arca felderült, amikor rájött, hogy Kovács Kati dalszövegben kommunikálok vele (“Add máár uram az esőőőt!”)
30. Gyönyörűséges vasárnapi napsütés
31. A teraszon lógni és napozni
32. Olvasás közben jógázni
33. Elkezdtem olvasni a Walking in This Worldöt
34. Kérdéseket kutatni a kvízcsapatunk számára
35. A mikulásvirágaim a feltámadás bajnokai https://www.instagram.com/p/BwjjgErg5Xw/

36. Földnapi faadományozás a Forest alkalmazással https://www.instagram.com/p/BwcaIEcgE_Q/

View this post on Instagram

🇬🇧 I love @forest_app 💚 I’ve been using it since years and in many ways. Sometimes it pumped my motivation, sometimes it was just a nice addition. Sometimes it just tricked me into doing something with my time in exchange for cute trees. 😜 Lately I use it to plant trees when I’m doing something for my artist’s path (that is deeply interwoven with my mental and spiritual health) and now that I started the #WalkingInThisWorld 12 weeks course, I have at least a daily 35 minutes tree for the #morningpages routine. (Also yey for #ForestApp for supporting real forests on Earth! This post is part of their #EarthDay promo and after every such post shared by Forest users, they donate one tree to @treesforthefuture. 🌍💚) 🇭🇺 Régóta és sokféleképp használtam már a Forest alkalmazást. Van, hogy igazi afrodiziákum a produktivitásomnak, van, hogy csak egy jópofa kiegészítő, és van, hogy csak lépre csal és rávesz, hogy kezdjek valamit az időmmel, csak hogy cuki fákat ültethessek. 😜 Most, hogy elkezdtem @juliacameronlive következő 12 hetes kreatív programját (A művész útja folytatása), ha mást nem, minden nap egy 35 perces fácskát biztosan ültetek a mindennapos jegyzeteléshez. Ugyanitt: köszi a Forest appnak, hogy támogatja a faültetést a világ körül! (Ez a bejegyzés a földnapi megmozdulásaik sorába tartozik, amivel a Forest felhasználók a faültetést támogathatják, és minden bejegyzés után egy fát adományoznak a világnak a @treesforthefuture szervezeten keresztül. 🌍💚) #ForestPostforEarth #EarthDay2019

A post shared by Timi (@nagytimi85) on

37. Jógás, napozós, olvasós tavaszi reggel a teraszon
38. Állatkert apuval és a húgommal
39. Zsiráfot etetni https://www.instagram.com/p/BwhcDk4gAEf/

40. Vemhes kecskét simogatni (mindenhol babák és babavárók vannak körülöttem, MINDENHOL! — nagyon kellett már egy kis pocaksimogatós élmény) https://www.instagram.com/p/BwjDQuuALLS/

View this post on Instagram

🇬🇧 You know what really drives me nuts as a childfree woman? That in the moment I start enjoying anything related to pregnancy, birth or babies, warriors of social norms start to scream AAAAWWWW YOU CHANGED YOUR MIND!!! Please let me live. Please let me enjoy the wonders of nature without attacking my choices. Like, you see? I had such an uplifting time yesterday with mama goats, feeling their babies moving. It was magical. And no, I still don’t want to raise neither my own little humans nor goat babies. I had just some really cool moments with mother nature in action. Also, happy Easter! Celebrate rebirth, fertility, nature and life the way that you like! 💕🌷 🇭🇺 Tudjátok, mi a bosszantó abban, ha az ember lánya nem szeretne gyereket nevelni? Az, hogy abban a pillanatban, hogy a születés csodája vagy a babák bármilyen szinten elkápráztatnak, azonnal felhangzik a társadalmi kórus: AAAWWW CSAK NEM MEGGONDOLTAD MAGAD?! Nem. Légyszi. Hadd élvezzem az életet a magam módján. Például, látjátok? Egy egészen lélekemelő találkozásom volt tegnap egy csapat vemhes kecskével. Kedvemre pocakot simogattam és élveztem, hogy érzem, ahogy a kis életek mocorognak. Nagyon jó volt. És nem, ettől még mindig nem szeretnék sem gyereket, sem kecskét nevelni. Csak elkápráztatott az élet csodája akcióban. Apropó, boldog Húsvétot! Élvezze mindenki az újjászületés, a termékenység és az anyatermészet ünnepét, ahogy a lelkének jólesik! 💕🌷

A post shared by Timi (@nagytimi85) on

41. Elkezdtem gyakorolni a baby grasshopper pózt. Yeey, még néhány év, és olyan karizmaim lesznek, mint egy… szökcskének?…
42. Kocsmafutás a csapattal https://www.instagram.com/p/BwMgFnUgqRX/

43. Ódát írtam a kvízmesterekhez (avagy ima a hely szellemeihez, remélve, hogy az ültetési rendet illetően a kéréseink meghallgatásra találnak :D)
44. Vettem egy csíráztatótálat
45. Házi csírák, mmmmm
46. Mangó csatni, mmmmmmmm https://www.instagram.com/p/BwTdwElgeN9/

47. Az anyósom ördögfióka kiskutyusával játszani
48. Nutella
49. Mogyoróvaj
50. Fekete tea
51. Frissen őrölt kávé
52. Elkészült a második tetoválásom https://www.instagram.com/p/BwOu4ZMg1IP/

53. Megérkeztek a töltőtollaim Amerikából…
54. … és készítettem róluk egy videót! Az első nyilvános youtube videóm! ;) https://www.youtube.com/watch…

55. Peti humoráért
56. Malacpofázni Annával, Petrával és Atival két nehéz nap után
57. Naplózni
58. Az év első dinnyéje
59. Az év első termése a saját kis kertemből (két szál újhagyma és egy karcsú retek :))
60. Használt könyvek Molyról
61. Megnéztük Petivel a Bosszúállók: Véghátékot *.*
62. Csüggedten baktattam haza — erre átszaladt előttem egy mókus :)
63. @ezazanna ölelései
64. 200 ft-ért vettem innen Molyról egy Lem könyvet
65. … ami ráadásul passzol a saját kihívásomba!
66. Indítottam kihívást Molyon ;) https://moly.hu/kihivasok/hat-kontinens-hat-konyv
67. Solózni a csapattal
68. @therufa nyammmi-nyammi házi grillezett szendvicsei
69. Keserű kakaó
70. … és Peti, ahogy lelkesen keveri nekem a házi kakaót, és arról mesél, hogy az ő nagypapája csinálta a legeslegjobb kakaót a világon :) <3 (néha a szívem is belesajdul, annyi szeretet és szépség van ebben a fiúban)
71. Ámokfutás az Intersparban (közösen vásároltunk az unikornisokkal és nagy vicces volt :D)
72. Szülinapozás
73. @jeth és @Fainthoar tortakölteménye
74. Retro sci-fi gyöngyszemek
75. Peti karjában sírni
76. Az első cenzúra-versem (vagy mi) https://www.instagram.com/p/BxiJgb9A3Sz/(Austin Kleon ihletésében)

77. Eső, de végre langyos eső
78. Találkozni Szilvivel
79. Lisa baba megfogta az ujjamat
80. Pocsolyába csepegő esőt filmezni https://www.instagram.com/p/BxuUOOBg-HN/

81. Hennafestő tanfolyam — igazi terapeutikus élmény volt https://www.instagram.com/p/BxnB25BhM3c/

View this post on Instagram

🇬🇧 What amazing day! I learned so much and had a lot of fun on this #henna course today! (I’ll show my hand later when you can see the finished product. 😉 Currently it’s taped over to protect the pattern.) This day was such uplifting and therapeutic! Thank you @flowlabor ! ❤️ 🇭🇺 Nagyszerű napunk volt a hennafestő tanfolyamon Virággal Sopronban. ❤️ Tegnap már jobban éreztem magam, de ez a nap aztán végképp helyrerázott. Sokat tanultunk, és egy percig sem unatkoztunk, igazi feltöltődés volt. (A kezem most le van ragasztva, hogy óvjuk a mintát, képeket mutatok majd, de majd a kész mintával együtt hozom a folyamatfotókat is.) Addig is böngésszétek Virág oldalát: @flowlabor 😉❤️

A post shared by Timi (@nagytimi85) on

82. … és az első saját hennám ;) https://www.instagram.com/p/Bxon5GyAd4T/

83. Petivel végignéztük a Trónok harcát (side note: nem kifejezetten az utolsó évad tett boldoggá, de a GoT nézés Petivel igen :))
84. Trónok harca mémeket cserélgetni Petivel és Dittával
85. A padon alvó nagy kutya Balfon
86. Gólyák
87. Fecskék
88. Békák
89. Tücskök
90. A zöldséges ágyásaim
91. Felfrissült a hajszínem
92. Egyre hosszabb a hajam
93. Janell Kristina hangulatfigyelője / depresszió 1-10 listája segít napi szinten szemmel tartani magam https://www.youtube.com/watch…

94. Petinek segít az alvásban a gyógynövényes nyugtató
95. Peti pizsamás teste :)
96. A hajam hosszabb és zöldebb
97. Peti levágatta a haját (persze hosszan is tetszett… Peti mindenhogy tetszik :))
98. Séta Petrával
99. Házi süti Petra anyukájától
100. Réka posztja a háláról: https://www.instagram.com/p/Bxy_0OzBRUt/— nagyszerű emlékeztető! <3

View this post on Instagram

Néhány napja jött szembe a gondolat Facebookon, s azóta itt maradt velem. Nem tagadom, nagy hatással volt rám. Elgondolkodtatott, és figyelmeztetett. 🌼🌼🌼 "Ha holnap csak annyival ébrednél, amiért ma hálás voltál, mid maradna?" 🌼🌼🌼 Ez egy frissített poszt, mert az eredetiben, ahol én rajzoltam a betűket elírás volt…Köszönöm annak, aki azzal együtt is szerette! Nem vagyok tökéletes, önmagam kifejezésének vágya erősebb sokszor, intuícióból írok, alkotok, és van, hogy ennek okán hibát vétek. Sajnos gyakrabban mint mások. Jobban kell figyelnem, de azt hiszem, ha az ember tudja a gyengeségeit, akkor jobban tud előre menni, nem igaz? Hogy nekem mim maradna?! … Az utóbbi időben mivel figyelek, egészen sok minden. De TI mindenképpen, akik kedvességgel, szeretettel fordulatok felém! Köszönöm! 💜 S közben otthon még mindig szárad egy adag bodza teának, ahogy tegnap éjfél körül is tette, amikor az eredeti poszt kiment :) … Hétvégén pedig szörp készül majd. Ti szoktatok csinálni? Milyen recepttel? #hiszekaboldogságban #diy #flatlay #vscohungary #seasonspoetry #tv_hungary #csendéletkép #magyarblogger #hungarianblogger #myunicornlife

A post shared by Réka (@rekavasarhelyi) on

Eredetileg megosztva itt: https://moly.hu/karcok/1244899

Ezt nézem, ezt olvasom

Év végén az egyik barátom megosztotta velem Barack Obama “év kedvencei” listáját. Ezen a listán a volt amerikai elnök a kedvenc olvasmányait, a kedvenc filmjeit és zenéit gyűjti össze – számára ez egy régóta tartó év végi hagyomány.

Múlt héten újra ráakadtam erre a listára (igazából Harari kedvenc olvasmányait kerestem, de Obama kedvenceit találtam helyettük), és eszembe jutott, hogy valóban, mennyivel tisztább képet ad az, ha nemcsak az olvasmányokat, de a filmeket, sorozatokat is számba vesszük, amikor egy év legemlékezetesebb “inputjairól” beszélünk!

Ennek szellemében regisztráltam Snitten. A Snitt.hu a Moly.hu könyves közösségi oldal filmes-sorozatos testvére. Egyelőre összegyűjtöttem a 2019-es film- és sorozat emlékeimet (amennyire Petivel rekonstruálni tudtuk az eseményeket), feljegyeztem néhány idézetet, és lehet, hogy valamilyen formában elkezdem gyűjteni a jelentősebb podcast, Youtube videó és TED élményeimet is (ez még formálódik).

Itt követhetitek az olvasmánylistámat:

BAFA714F-079B-4A2D-A8E2-8E94F5009D00

https://moly.hu/tagok/nagytimi85/olvasasok?year=2019

És itt a filmes és sorozatos listát:

9C5F1017-D6F7-46E9-8F91-925D92BF50CA

https://snitt.hu/tagok/nagytimi85/filmnezesek

Az első és második tetkóm

Ma készül egy új tetoválásom!

Nemrég Molyon megosztottam az első tetoválásom kapcsán, amit ma elhozok nektek is. (Aztán eskü most már írok ide is egyenesen. ‘:D)

Nagyjából két, két és fél éve elkezdődött egy nagyon klassz spirituális időszak az életemben, amikor hosszú idő nagyon sok fejlődési igyekezete ért be egyszerre. (És az sem volt hátrány, hogy a depressziómra és a szorongásomra a kognitív terápia mellé még gyógyszeres terápiát is kaptam…) Mindig nagy szívfájdalmam volt az, hogy nem volt bennem egy csepp spirituális hajlam sem, pedig sok ramaty dolgon átmentem, veszteségen, gyászon, traumán, depresszión, válságidőszakokon, amikor azért csak jó lett volna a spiritualitásnak az a védőhálója az életemben… Aztán egyszer csak valahogy elkezdtek összeállni a dolgok.

Bármit mondok, hogy “ezzel kezdődött”, valószínűleg hazudok, mert ahogy mondtam, ez egy régóta érlelődő folyamat volt, de ha rá kell bökni egy pontra, akkor mondjuk azt, hogy Julia Cameron: A művész útjakönyvének azzal a fejezetével kezdődött, ahol a szerző elmondta a saját definícióját Istenről, és azt a házi feladatot adta, hogy definiáljuk magunknak újra Istent. Hogyan tudnánk elképzelni Istent úgy, mint egy támogató, pozitív erőt az életünkben? — Spoiler: nem fejtettem meg Istent. :D De a következő hetekben tucatnyi naplóoldalt írtam tele a kérdésen töprengve, és órákat töltöttem a buszablakon kifelé bámulva és merengve, hogy hogyan tudnám leírni a világ természetét. *sooooooo deeeeeeep* Végül elért a felismerés, hogy vannak alternatív spirituális utak is a világban (no shit Sherlock), és szenvedélyesen belevetettem magam, hogy összepatchworköljek magamnak egy spirituális utat.

Ami a tetoválásokat illeti, sokáig úgy voltam vele, hogy… meh? Nem voltam ellene a tetoválásoknak, csak egyszerűen nem láttam magamban, hogy megbánás nélkül elköteleződök egy életre szóló testmódosítás mellett. De ahogy teljesen bezizzentett a frissen indult spirituális kalandom, egyszer csak éreztem, hogy megveszek egy tetoválásért. Oké, vagyok, aki vagyok, szóval adtam azért magamnak egy fél évet, ami alatt hónapokig úgy jártam dolgozni, hogy szemceruzával rajzolgattam magamra jeleket, hogy szokjam az érzést, hogy valami van a testemen. De alig bírtam visszatartani magam, és hatalmas élmény volt, amikor végre megcsináltattam a tetkót a kezemre. :)

Ami a mintát illeti, a mögötte lévő jelentés nagyban támaszkodik a Yotengrit könyvben leírt szemléletre és teremtésmítoszra, de nagyon sok egyéb is van mögötte. (Mondom, patchwork. :))

Amit ábrázol (lentről felfelé):
– a föld asztrológiai szimbóluma, egyben a női energiák
– a nap asztrológiai szimbóluma, egyben a férfi energiák
– az univerzum és a sosem szűnő változás

(Az egyik munkatársam mindig siet megjegyezni, hogy szerinte az nem a föld asztrológiai szimbóluma, hanem a kopt kereszténység jele — a válaszom: ez egy kereszt egy körben. Meg egy pötty egy körben, meg egy csigavonal. Kevés egyszerűbb szimbólum van, és napestig sorolhatnánk, hogy miket jelentettek az emberiség történetének folyamán. Azt jelenti, amit nekem jelent, oké?! :D)

Ééés azért is csaptam le most ekkora lelkesedéssel erre a kihívásra, mert megvan az időpontom a következő tetoválásra, amikor is egy Hugrabug borz kerül a másik kézfejemre. Ömm, nagyjából egy Hugrabug borz. Oké, egy mandalás borz. Egy mandalás állatka, ami részben azért borz, mert Hugrabug. :D Yeey azt is alig várom! És már egy harmadik ötletem is van… Valaki fogjon vissza plíz. :D

Kapcsolódó könyvek: J. K. Rowling: Harry Potter és a bölcsek köve · Julia Cameron: A művész útja · Máté Imre: Yotengrit 1.

Eredetileg megosztva itt: https://moly.hu/karcok/1249121

Egyéb híreink: tegnap tartottam egy szavazást Instagramon, és úgy tűnik, hamarosan belevágok a Youtube bizniszbe!

BE835556-1DF2-47AC-BA5B-03FA4C63CE2C.jpeg

(Na jó, igazából a Patreon oldalamon már osztottam meg dumcsis videókat… és nem hiszem, hogy sokkal rendezettebb lesz a töltőtollas videóm sem. Készüljetek fel a csapongó és vágatlan Timire. ‘:D)

Megrázó élmény: az eltelt három év

Ma reggel megrázó élményem volt.

(Az alábbi gondolatokat Molyon osztottam meg a naplóíró kihívás keretein belül, de arra gondoltam, itt is jó helyük lenne. ♥ )

Ma reggel volt egy megrázó élményem.

Felkeltem reggel (khm, ha fél 11 még reggel… mondom, picit magas az alvásigényem), bedobtam egy adag mosást, megreggeliztem (nommnommnomm, finom csírás vajas pirítós teával), mellé megnéztem Conor McMillen új youtube csatornájának intróját (nagyon szeretem a gondolatait az egészséges férfiképről), aztán megírtam a reggeli oldalaimat. Gondolkodtam, hogy milyen kreatív projekttel folytassam a napot (végül Láma Ole könyvének kijegyzetelése mellett döntöttem), de mielőtt bárminek nekiálltam volna, még felnyaláboltam a szárítót meg a tiszta ruhát, és kicuccoltam a teraszra, hogy kiteregessek. Megörültem, hogy ilyen gyönyörű idő van, süt a nap, virágoznak a fák, az ágyásaimban már dolgoznak a magocskák, a ruháim pedig pillanatok alatt meg fognak száradni ilyen szép időben.

És akkor rámzuhant a felismerés, hogy hogy nézett ki az életem három éve. Amikor pont ebben a koratavaszi időszakban munka nélkül voltam itthon, olyan mélyen depressziósan, hogy a napjaim legnagyobb kihívása (és legnagyobb eredménye) az volt, hogy a pánikroham határán rávegyem magam arra, hogy arra az öt percre elhagyjam a házat, amíg kiteregetem a ruhákat a teraszon. Azok a napok, amikor volt erőm és hajlandóságom elhúzni a függönyt, hogy bejusson a napfény a házba, már jónak számítottak.

Nem mintha most minden virágos és madárcsicsergős lenne. Még mindig vannak nehéz napok vagy hetek, ez az elmúlt néhány például meglehetősen az volt. (Na jó, közepesen.) Egy éve ilyenkor szorongásos rohammal küldtek haza a munkahelyemről és csak gyógyszeres segítséggel tudtam folytatni a dolgaimat. Két éve ilyenkor kezdtem terápiára járni, mert a kétségbeesésnek abban a gödrében találtam magam, hogy egyedül nem fogok tudni kievickélni a bajból. Ezek körbe-körbe járó dolgok. Biztos vagyok benne, hogy lesznek még nehéz idők.

De ez az elmúlt három év! Amennyit tanultam magamról, amennyit tapasztaltam, amennyit haladtam, amennyit tettem! Ma úgy zuhant rám ez a kontraszt, hogy lélegezni is alig tudtam egy pillanatig. Aztán pedig… csak élveztem tovább a tavaszi levegőt, elképedve tőle, hogy mennyi hely van neki, meg a napfénynek, meg a virágoknak a belső teremben. :)

Itt osztottam meg eredetileg ezeket a gondolatokat: https://moly.hu/karcok/1259335

És aki esetleg Conor csatornájára kíváncsi: https://youtu.be/4T1IKeihxU0

Almafa és Linktree – ugyanitt: művész mecénást keres

Nemrég a szomszédunk almafájának egy ága hatalmas reccsenéssel leszakadt.

Ami a fákat illeti, sokat elmélkedtem az elmúlt hónapokban a fákat nézve – a nagy diófát az udvarunkon, anyósom gyümölcsfáit és díszfáit, a borostyánnal befutott fákat az Fertő parton a busz ablakából, a csenevész nyárfákat a láperdőben hazafelé sétálva.

Ami ezt az almafát illeti… Néha akkor sem hoznak gyümölcsöt, ha mindent megteszünk, beleadjuk a legjobb munkánkat. Néha igen. Néha akkor is leroskadnak az ágaik a gyümölcsök alatt, ha nem is törődtünk velük.

Néha egy ág csak elszárad. Néha lesodorja egy nagy vihar, néha még ottmarad emlékeztetőként, hogy nem minden hajtás sikeres. Néha azért szakad le egy ág, mert ennyi termést egyszerűen nem lehet elbírni.

Az elmúlt évben nagyon ágas-bogasra nőttem. Hát létrehoztam egy fát a Linktree-n. Minden bizonnyal növekedni fog majd. Lesznek ágak, amik egy ideig nem hoznak gyümölcsöt, okyan ágak is, amik elszáradnak, lesznek új hajtások.

De ez a jövő – most így néz ki a linkfám:

https://linktr.ee/timi_kincsesfuzet

DAD9F6A1-25C0-461A-8ABA-9E867E9EA0FD

És aki szemfüles, láthatja, hogy szerepel a listán egy “Become my patron!” (“Légy a mecénásom!”) gomb is a listán. Bizony!

Megadom magamnak a lehetőséget, hogy tovább növekedjek – ha van kedvetek, segítsetek ebben!

https://www.patreon.com/user?u=13080410

432CBC76-89A5-4FCE-A7FE-355849A8FDCD

 

Hálás hétfő #241

Ömmm, hát egy kicsit elmaradtam a hálás hétfőkkel. /o\

Viszont nem voltam rest Molyon, és a naplóírós kihívás mellé bedobtam magam egy nyári hálalistás kihívásba is.

Így onnan átemelve elhozok nektek 100 dolgot, amiért hálás voltam ezen a nyáron! ❤️

Snapseed

1. Újralátni az amszterdami barátnőmet
2. Hajókázás az amszterdami csatornákon
3. Múzeumban barangolni és gyerekkorom szörnyű kötelező múzeumozásai után végre élvezni a képtár nézegetést
4. Hálával teljesen pityeregni a barátnőm vállán a Van Gogh Múzeumban, mert Vincent egy régi levele a szívembe talált: szorongással élni hatalmas kihívás, de gyógyírt jelenthet egy igaz barát társasága
5. Életemben először repülni (és élvezni!)
6. Látni a felhőket az égből
7. Szembesülni vele, hogy egy évvel ezelőtt még csak álmodtam egy olyan baráti társaságról, ami most megvan az életemben
8. István a királyra nosztalgiázni
9. A lélek botanikáját olvasva mozaikozni össze Elizabeth Gilbert alkotói filozófiáját és történetét
10. Találtam egy szív alakú kavicsot
11. Oldalhajtásokat hozott a gyilkos kaktuszom (anyuci szeme fénye)
12. Unikornis tortát láttam az Anya Kicsi Kincse cukrászdában
13. A Produktív Unikornisok csapat, akik a kocsmakvíz szezonon kívül is produktívak és unikornisok
14. Nagy ölelés Annától
15. Egy “te is hiányzol nekünk” Petrától
16. Egy “ez cuki” Noémitől
17. Esti békakoncert és ahogy Peti arca szeretettel felragyog – “hallod a békáinkat, kicsim?”
18. Régi fotókat nézegetni Petiről és Dióról
19. Camp Nano kick-offolni chaten
20. Utó-szülinapozás az unikornisokkal
21. Squishy toys! Kaptam egy halom stresszűző simiállatkát!
22. + megosztani az örömöt. :)
23. Szupergyorsan kaptam időpontot tetoválásra (és így nem kellett sokáig izgulnom ‘:D)
24. Megcsináltattam életem első tetoválását!
25. Petrával kacsákat néztünk
26. Gyümölcsöző találkozók a pszichológusommal
27. Sok-sok virágot hozott a bordó mályvám, amit tavaly ültettünk a sógorommal
28. Előadásra készülni
29. Tanúként fontoskodni
30. Ditta bizalma
31. Dióval az ablakban kucorogva nézni, ahogy tejködként kavarog a vihar
32. A jól megérdemelt látvány, hogy szupercsinos rend lett a kisszobámban
33. Foci VB-n szurkolni a lánybúcsús csapattal
34. Dió békésen hagyta magát kifésülni
35. Kelta ünnep Noémivel, Didemmel és Lóránddal
36. Karddal harcos jóga pózolás Didemmel
37. Erdei séta Noémivel
38. Újra kvízeztünk
39. Átaludt vasárnap délelőtt
40. Elaludni Petin keresztbe (és arra ébredni, hogy babusgatva próbál áttenni a térfelemre :D)
41. Fülkarikák
42. Könyvek, könyvek, könyveket vettem (használtan molyoztam :))
43. Peti illatával, testmelegével, közelségével feltöltődni
44. Ingyen cuccok!
45. Egy nehéz nap végén hatalmas ölelés Annától, …
46. … pacsi Petrától, …
47. … és hogy Petra egy jó darabon elsétált velem, hogy hallgassa a nyümmögésemet.
48. Új hajszín – véletlen bár, és elsőre elég vadnak tűnt, de végül is tetszik. :D
49. Ajándék hajcsatok! :)
50. Újralátni Dittát, szokásos nagy ölelés a Keleti peronján
51. Frei kávééééé
52. Ditta szerint olyan a hajam, mintha egy zöld kismadár fészket rakott volna bele :D
53. Kontyban hordani a hajam
54. Kuckózás, sutyorgás és készülődés Dittával
55. Dittáék otthona, a tündérlak
56. Új embereket ismerni meg
57. Gunnar családja – annyira cukorborsók <3
58. Holdfogyatkozás – ugyan semmit nem láttam belőle a felhőktől, de már a tudat is, hogy épp egy once in a lifetime eseményt nem látok XD
59. Behajtogatni egy csomó esküvői brosúrát és ültetőkártyát, és ezzel letörleszteni Ditta felé a tartozásomat, amit a saját esküvőm előtt halmoztam fel azzal, hogy mennyi tortacsipkét kellett felragasztania a DIY dekorációimra :D
60. Ditta anyukájával mesterkedni-boszorkánykodni, és egy aprócska csomagba belerakni minden szeretetünket a lány iránt
61. Tartalmas beszélgetések
62. FÉRJHEZ ADTAM DITTÁT!!!
63. Egy gyönyörű beszéd a szeretetről (templomi esküvő)
64. Egy új ötlet
65. A hatalmas szeretet-cunami, amit kaptam, miután egy kicsit felb*sztam magam és aztán összeomlottam az esküvői program alakulása miatt (ismét: Gunnar családja egy cukorborsó kis csapat)
66. Nadine ötletéért, hogy dobjuk medencébe a menyasszonyt
67. Medencében ugrálni hajnalig Dittával, Gunnarral, Nadine-nal, Jucussal, Haralddal, Rudolffal (és két random csávóval, akiket nem jegyeztem meg :D)
68. Nem aludni és megnézni a napkeltét a Rosinante fölött
69. Jonathan cukisága
70. „La pozitiva kaj vera afero de la tago.” – Gunnar az esküvő óta minden nap valami bíztató pozitív üzit küld nekem, amiben az érdemeimet méltatja. :)
71. Sutyiban és sebtiben olvasni, majd alig feltűnően kölcsönkönyvet kunyerálni.
72. Elköltöztettük Petrát
73. Kaptam ajándék napozós bikinit
74. Tiszta, csillagos égbolt
75. Láttam hullócsillagot
76. Láttam a Tejutat
77. Megmutattam Petinek a Marsot (“Hű de vörös!”)
78. Dió, ahogy cukin kommunikatív anélkül, hogy egy hangot is kiadna
79. Esti oldalak
80. Ötletkártyák
81. Kirándulááás Petivel
82. Átsétálni egy párakapu alatt, mmmm!
83. Az ajándék napozós bikinimben tenni-venni (gazolás, paradicsomszedés, teregetés, ilyen nőcis dolgok :))
84. Rájöttem, hogy két fülbevalót is be tudok tenni egyszerre, így együtt tudom hordani a gyöngyös-lógós és a bedugós-láncos-fülkarikás füliket. És nagyon menőnek érzem magam tőlük.
85. Egy arconcsapósan őszinte beszélgetés Lucával. Ekkora bizalmat kapni kincs!
86. A cica, aki esténként átkísér az erdőn
87. Salem, Luca cicája, aki essssssszméletlen játékos, egek, az a cica!!!
88. Soproni meggyes radler, mmm. A szegény ember (és az alkoholmentesen élők) Morte Subite-ja. :D
89. Egy hatalmas sztori Nojától. Ezek az egybeesések! :D
90. Házassági évforduló! <3 Öt éve feszítek Kocsisnéként, 13 és fél éve együtt.
91. Esküvői fotókat böngészni
92. Tanulni és újradefiniálni a szeretetet, a hűséget és a hasonló fontos dolgokat
93. Új mélységeit találtam a szorongásomnak – egy újabb eltemetett kamra, ahová most már besüthet a nap
94. Jógázni a napkeltében a teraszon
95. Örököltünk egy ütött-kopott régi polcot, így elkezdhetjük rendbetenni a kamránkat
96. CUT videók – vicces és emberi
97. Mandalákat rajzolni – elkezdtem felzárkóztatni a naplómat, amit… khm… április óta nem frissítettem
98. Chatelni Dittával
99. Productive Unicorns Pléhliszt – a közös lejátszási listánk Spotify-on
100. A 100 dolog, ami boldoggá tett nyáron kihívás ^^