Gondolatok őszre

Boldog őszi nap-éj egyenlőséget mindenkinek!

Ahogy már írtam, idén igyekszem megünnepelni a pogány évkör ünnepeit. (Na jó, ez a szándékom itt-ott azért elcsúszott már… de azért fél szememet az ünnepkörön tartom, és igyekszem legalábbis becsempészni kicsit az ünnepek szellemiségét a napjaimba. Több-kevesebb sikerrel. Baby steps, oké?)

Az ünnepeknek (amikből négy nagy – napfordulók és nap-éj egyenlőségek – és négy kicsi esik egy évben) kétfajta jelentősége is van:

  • Egyrészt lehetőséget adnak, hogy egy kicsit megtorpanjunk és kilépjünk a hétköznapokból,
  • másrészt pedig megadják az elkövetkező időszak alaptémáit, megfontolandó szándékait.

Néhány dolog, ami megfontolandó ma, az őszi nap-éj egyenlőség idején, és magunkkal vihető a következő időszakra (ami nagyjából november elejéig, a következő kis ünnepig tart, a soron következő nagy ünnep pedig már a Karácsony):

  • Az aratás, a szüret, a betakarítás időszaka következik.
  • A bőséges termésért, a nyár gyümölcseiért (legyenek azok szó szerint gyümölcsök, vagy inkább lelki kincsek, élmények) adjunk hálát.
  • Most vagyunk a leggazdagabbak az évben, ezért most adakozzunk! (Ráadásul ha nem várnk az adakozással Adventig vagy Karácsonyig, akkor az ajándékaink, adományaink még az első hidegek és a nélkülözés hónapjai előtt eljutnak a rászorulókhoz.)
  • Az aratás nem csak az érett, szép termés learatását jelenti, hanem a felesleg, a romlott dolgok, az árván maradt szárak, a letört ágak szemétre dobását is (megsemmisítését vagy visszaforgatását a földbe.) Lomtalaníthatunk, kertünkben, otthonunkban, lelkünkben is, és amit nem raktározunk el, azt adjuk tovább vagy szabaduljunk meg tőle, ami nincs hasznunkra, engedjük el.
  • Közeleg a sötét. A soron következő kis ünnep a halottak napja. Az aratás és a halál kéz a kézben jár – amennyire gazdag, annyira keserédes időszak is, ugyanakkor lehetőség arra, hogy átértékeljük azt, amit a halálról, a veszteségről, az elengedésről tudunk.
  • Ugyanakkor a halál nem enyészet – ezért is jó mindig a körforgást szemlélni -, hanem az elmúlás, elengedés, aratás mindig táplál is, összegez, gazdagít, helyet csinál az újnak, és táplálja a talajt az utána következőknek.
  • Jönnek a viharok. Odakinn, és nem tudom, ki hogy van vele, de számomra egészen biztosan idebenn is. A kevesebb fény, a kevesebb meleg, a több didergés, az elmúlás folyamatának figyelése, az ingadozás a nyárból az őszbe megtépázhat minket, de tartsuk észben, hogy ez is, mint minden más, csak egy időszak. Majd átfordul.
  • Forduljunk befelé! Ahogy az idő lassan beterel minket odakintről idebentre (ahol befőzéssel, lomtalanítással, kézimunkával, naplózással, összegzéssel, tervezéssel, nyári kincsek rendezésével foglalkozhatunk), lélekben is kezdjünk befelé fordulni!

És még biztosan annyi más, ami most nem jutott eszembe.

A mai nap, vagy bármelyik este mostanában, alkalmas lehet rá, hogy egy kicsit megálljunk és eltöprengjünk azon, milyen változást, milyen lehetőségeket, milyen hangulatot hoz az évszakok mostani változása, az elkövetkező időszak – az aratás, a hálaadás, a továbbadás, az elengedés időszaka.

Az ünnepről még néhány gondolat a Yotengrit sorozatból, a rábaközi tudók szellemi hagyatékának gyűjteményéből:

GYÜMÖLCSOLTÓ BOLDOGASSZONY a fakadás, a feslés,
a születés ünnepe, az első kapué –
SARLÓS BOLDOGASSZONY a halálé,
beteljesülésé, az érett termésé. (…)

“Lám a gabonát learatják,
a gyümölcsöt szüretelik.
Pusztulás-é a haláluk?
Bizony nem pusztulás!
Születés meg halál –
kapuk ismétlődő váltakozása!” (…)

Erdő-mező vadjainak
ekkor eledelt raknak ki –
mert részük van a termésből –
ISTENEK rendelése szerint.

Magaslatok, Völgyek,
Források, Folyók ŐRSZELLEMEI-nek
ilyenkor ajándékot visznek. (…)

A táltosok ekkor áldják meg
a forrásokat, kutakat, csorgókat.
Kenyeret is áldanak táltosok
és osztanak belőle bárkinek, aki érte nyúl.
A hadakban csonkultaknak,
a hadakban elesettek árváinak, özvegyeinek
ilyenkor tisztelegnek,
és adják oda részüket minden termésből. (…)

A szegényekre, szerencsétlenekre is
ekkor viselnek esztendőre szóló gondot,
ekkor-tájt, de nem az ünnep három napján,
mert akkor vigadnak és áldomással tisztelegnek. (…)

Virágos kapukat is állítanak föl ilyenkor,
születés meg halál értelmére figyelmeztetendő.

 

2604B611-6056-4491-BA41-C05E609FB37A

Reklámok

Inspiráló nőket keresek!

Tegnap este sebtében gondolkodtam azon, hogy milyen képet osszak meg nőnap alkalmából az új bullet journalos instagram fiókomon. Aztán eszembe jutott, hogy fellapozzam a régi Badass Women Challenge oldalaimat.

View this post on Instagram

🇬🇧 “The first problem for all of us, men and women, is not to learn, but to unlearn.” #GloriaSteinem – I’m wondering why isn’t there such a collection of #badasswomen quotes in my current journal as in my previous journals. #InternationalWomensDay is one day, but we have to ponder every day what we can unlearn, what we can learn and what we can teach. Be brave today and every day, sisters! ❤️ 🇭🇺 Eddig mindegyik naplómban volt legalább néhány oldal, ami női idézetekkel volt tele. A mostaniban még nincs – de miért? Hiszen a nőiség kihívásai és diadalai nemcsak egy napunk az évben – ez az életünk. Legyünk büszkék és erősek, lányok, ma és minden nap! ❤️

A post shared by Timi ☕️ Time (@timi.tea.time) on

Ha még emlékeztek, ez a kihívás arról szólt, hogy a kihívás gazdája minden hónapban megosztott egy listát olyan történelmi vagy kortárs nőkről, akik inspirációként állhatnak előttünk, és a nevüket, történetüket bármilyen formában (akár szépírás gyakorlatként, festményként, napló ihletként, vagy csak egy post-itre firkált idézetként) felhasználtuk és megemlékeztünk róluk.

Sajnos a kihívás már nem él – de miért is tartana vissza ez attól, hogy ahogy az eddigi naplóimban is szántam néhány oldalt az inspiráló nőktől gyűjtött idézeteknek, gondolatoknak, a mostani naplómban is nyissak ilyen oldalt?

Ezért a segítségeteket kérem: kérlek, írjátok meg kommentben olyan (hazai vagy külföldi, kortárs vagy egykor élt) nők neveit, akiknek az életét, munkáját, gondolatait inspirálónak tartjátok és úgy érzitek, épülésemre szolgálna (és persze bárkiére, aki erre jár :)), ha fellapoznám a wikipédia oldalukat vagy rákeresnék a gondolataikra.

Köszönöm előre is! ;)

Nőnapi morzsa

Emlékeztek, hogy egy héttel ezelőtt még orrig begombolkozva küzdöttünk a nagy hidegekkel? (Ma pedig már kabát nélkül jártam a várost.)

Ma reggel:

Én: *a vállamat nyújtom az ágyon ülve*
Peti: – Pfff! Egy percre leveszem rólad a szemem, és már hadonászol, mint egy ninja!
Én: – Nem hadonászok, jógázok.
Peti: – Na persze. Megismerek egy ninja-tréninget, engem nem versz át.
Én: – Na tessék, egy hétig felhajtva hordom a galléromat és már nem bízol bennem.
Peti: – Senki nem bízik a ninjákban.

Valamivel később:

Peti: – Basszus, el is felejtettem, hogy nőnap van! Boldog nőnapot, vagy mi.
Én: – Semmi gond, úgyis tudod, hogy nem nőnapi köszöntésekre vadászok. Azzal, hogy veszélyes ninjának neveztél, …
Peti: – Tudom, azzal már építettem a női megbecsülést.
Én: – Pontosan.

És hogy én is építsem a női megbecsülést, megosztok veletek néhány számomra kedves női instagramost és gondolataikat mára. Boldog és büszke nemzetközi nőnapot mindenkinek!

View this post on Instagram

Now more than ever #internationalwomensday

A post shared by Elizabeth Gilbert (@elizabeth_gilbert_writer) on

View this post on Instagram

#InternationalWomensDay

A post shared by Brené Brown (@brenebrown) on

Elképzelt élet gyakorlatok | Ideal day visualization

Mostanság két alkalommal is hasznomra váltak az “elképzelt élet gyakorlatok”, ezért arra gondoltam, megosztok erről pár gondolatot. (Van egy olyan kísérteties érzésem, hogy írtam már erről a blogra. Vagy mégsem?… Rendet kellene tennem a blogbejegyzéseim közt, igaz?…)

Mi az az elképzelt élet gyakorlat?

Röviden: képzeld el a tökéletes életed!

A legjobb, ha erre rászánsz legalább egy csendes tíz-tizenöt percet, és irányított kérdésekkel, vagy csak úgy szabadon, elmélkedsz azon, hogy milyen lenne számodra egy elképzelt, tökéletes élet. Hol élsz és kivel? Mivel foglalkozol? Mivel keresed a pénzed és mivel töltöd a szabadidődet? Hogyan telik egy napod? A lehető legapróbb részletekig próbáld megélni ezt a fantáziát. (Ha a vizualizáció nem jön be, próbálkozhatsz írásban is!)

Egy másik kérdés, amivel útjára indíthatsz egy hasonló ötletbörzét: mihez kezdenék, ha nyernék a lottón? (Mihez kezdenék, ha bármihez kezdhetnék?)

576E1412-5BAA-4486-A6B9-1CA33C03EF00

 

Az év szava

Az egyik eset, amikor mostanság szembejött velem az elképzelt élet gyakorlat, az Susannah Conway Find Your Word mini-kurzusa volt, amibe tavaly (mármint, hogy 2016 decemberében, 2017-re vonatkozóan) vágtam bele először, hogy év szavát válasszak, majd idén (már hogy… tavaly?… ilyenkor év végén / év elején meg vagyok áldva ezekkel a kifejezésekkel) ismét beneveztem rá.

View this post on Instagram

#PlanWithMeChallenge : my word 🇬🇧 Last year I thought it would be a fun experiment to choose a word for the year 2017 with @susannahconway’s method. Then my word (EASE) brought me on so many unexpected adventures (in rollercoaster-kind-of unexpected ways, but still, very much on point 😂), that after last year’s “well, why not?”, this year I was “oh hell yes, I NEED one!”. So I went through the process again (check her page, susannahconway.com/word if you are interested in the details) and it seems the word of 2018 for me will be OPEN. I hope it will be a kinder year to me, but whatever it brings, I will try to stay open for it (ha-ha 😅). 🙌 🇭🇺 Előző év végén választottam először év szavát (EASE), akkor még csak ilyen “hm, ez mókás, miért ne?” módon. Aztán ez az ártalmatlan könnyed kis szó egy olyan hullámvasútra ültetett fel, amit nem nagyon vártam és nem nagyon kértem 😂, de kétségtelenül nagy szükségem volt rá. És mindent összevéve, a legváratlanabb és legironikusabb módokon bár, de annyira telitalálat volt, hogy egy év elteltével már úgy futottam neki újra, hogy “ez nekem KELL!”. Úgyhogy már tűkön ülve vártam @susannahconway év végi hírleveleit (akit érdekel a dolog, a susannahconway.com/word oldalon tud feliratkozni), és miután menetrendszerűen a karácsonyfa alatt elfogott a töprengő hangulat, kiválasztottam a 2018-as év szavát is: OPEN. Azért annyit remélek, hogy ez a szó már kevésbé gyomorszájon vágó módokon fog meglepni és kedvesebb lesz hozzám, de akárhogy is, nyitott szívvel várom. (Ha-ha, értitek, NYITOTT szívvel. 😅)

A post shared by Timi ☕️ Time (@timi.tea.time) on

Ez a párnapos kurzus is így kezdődik: képzelj el egy tökéletes életet! Majd ilyesmi kérdésekkel folytatódik: miből van szükségem többre? Miből van szükségem kevesebbre? Milyen lenne egy ideális napom 2018-ban? Milyen eseményre számíthatok mindenképp 2018-ban? Mi az, amit szeretnék, hogy megtörténjen? Az életem mely területét szeretném ápolni, és melyik kiált a támogatásért? Mit szeretnék fejleszteni magamban? Mifelé húz a szívem?

Ahogy aztán ezekkel a kérdésekkel foglalkozunk, ezek fölött elmélkedünk, egyes szavak elkezdenek kitűnni, ismétlődni, különösen csengeni, míg néhány további gyakorlat után egy (vagy akár több) szó (vagy egy mottó, jelmondat) kiemelkedik az ötletelésből. (Akit érdekel a teljes folyamat, kukkantson el Susannah oldalára és iratkozzon fel a hírlevél sorozatra!)

Újholdkor vetünk, teliholdkor aratunk

Még novemberben említettem, hogy szemet vetettem Ezzie Spencer holdciklus-alapú havi módszerére.

Egy nyugalmasabb, magam felé türelmesebb és gyöngédebb, mégis motiváló, folyamatos, nem nagy nekizúdulásokkal és bűntudatos visszaesésekkel teli ritmust keresek az életemben, és bár nem most találkoztam először az ötlettel, valahogy most szólított meg Dr. Ezzie Spencer Lunar Abundance módszere.
Ez a módszer azt javasolja, minden holdciklusra válasszunk egy törekvést, egy új irányt, az életünk egy területét, amin dolgozni szeretnénk, és a holdciklushoz igazodva, a tevékenység és a megpihenés ár-apályaira építve hozzunk változást az életünkbe.

Amit akkor nem fejtettem ki részletesen, hogy ez a módszer is felhasználja az elképzelt élet gyakorlatot. Méghozzá úgy, hogy minden újholdkor arra kér, hogy töprengj el, képzeld el, milyen lenne számodra az ideális élet. Majd vizsgáld meg: hol vannak távolságok az elképzelt életed és a mostani között? És ezek közül melyik az a terület, ami most a legjobban szólít? – Tégy egy elhatározást ennek a területnek a gondozására, hogy közelebb hozd azt, ami van, ahhoz, amire vágysz, és egy holdhónapon át hagyd, hogy ez az elhatározás vezessen.

(Ezzie gyorstalpaló hírlevelére itt iratkozhattok fel, és a könyve most előrendelhető. )

[ENGLISH VERSION]

Imagine your perfect day!

No, I’m serious. – I’ve met recently two methods that use the “ideal day visualization” so I thought I’d share it with you.

Ideal day visualization

It is what it sounds to be.

Set aside 10-15 minutes, sit comfortably with closed eyes, and let your imagination work. What would your ideal day look like? Where do you live? Who are you living with? What does your schedule looks like? What is your work? What do you do in your free time? What does your ideal life feels like? (Or in other words: what would I do with my life if I’d win the lottery?)

If visualization doesn’t work so well for you, you can also try to do a braindump about your ideal day and answer the same questions on paper. Don’t overthink it, just let your thoughts flow.

CC9E1872-8FF6-4B5F-9A76-A2F58D10BC6F

Word of the year

Susannah Conway’s Find Your Word series kicks off with the same visualization.

I took the course in 2016 (and chose a word for 2017) for the first time and it worked so well that I jumped in again. It’s not late yet: if you didn’t choose a word for 2018 but you’d like to, you can go on her page and give it a go.

View this post on Instagram

#PlanWithMeChallenge : my word 🇬🇧 Last year I thought it would be a fun experiment to choose a word for the year 2017 with @susannahconway’s method. Then my word (EASE) brought me on so many unexpected adventures (in rollercoaster-kind-of unexpected ways, but still, very much on point 😂), that after last year’s “well, why not?”, this year I was “oh hell yes, I NEED one!”. So I went through the process again (check her page, susannahconway.com/word if you are interested in the details) and it seems the word of 2018 for me will be OPEN. I hope it will be a kinder year to me, but whatever it brings, I will try to stay open for it (ha-ha 😅). 🙌 🇭🇺 Előző év végén választottam először év szavát (EASE), akkor még csak ilyen “hm, ez mókás, miért ne?” módon. Aztán ez az ártalmatlan könnyed kis szó egy olyan hullámvasútra ültetett fel, amit nem nagyon vártam és nem nagyon kértem 😂, de kétségtelenül nagy szükségem volt rá. És mindent összevéve, a legváratlanabb és legironikusabb módokon bár, de annyira telitalálat volt, hogy egy év elteltével már úgy futottam neki újra, hogy “ez nekem KELL!”. Úgyhogy már tűkön ülve vártam @susannahconway év végi hírleveleit (akit érdekel a dolog, a susannahconway.com/word oldalon tud feliratkozni), és miután menetrendszerűen a karácsonyfa alatt elfogott a töprengő hangulat, kiválasztottam a 2018-as év szavát is: OPEN. Azért annyit remélek, hogy ez a szó már kevésbé gyomorszájon vágó módokon fog meglepni és kedvesebb lesz hozzám, de akárhogy is, nyitott szívvel várom. (Ha-ha, értitek, NYITOTT szívvel. 😅)

A post shared by Timi ☕️ Time (@timi.tea.time) on

As I said it will start with questions like “what is your ideal day look like”, “what do you need more of”, “what do you need less of”, and as you dive deeper in the process, you’ll find yourself closer and closer to a word – a sentiment, a mission, a challenge, a suppoter, a companion – that will guide you through the year.

Work with the moon

The another instance I met with the ideal day visualization recently is Ezzie Spencer’s Lunar Abundance program.

As I mentioned in my earlier blogpost, I found Ezzie’s method when I was searching for a more gentle kind of motivation. Her method works with the cycle of the moon, working with one intention during a whole moon cycle. But how to choose your intention? Here comes the ideal day visualization.

Ezzie suggests to meditate about your ideal life, identify the gaps between your current experience and the one you are longing for, and set an intention for one of the gaps.

For more, check out her page! (And also, her book is on pre-order now.)

Mihez kezdjek a levendulával? – What to do with lavender?

🇭🇺 Nemrég megosztottam a fertődi levendulaszüret emlékeit. De vajon mihez kezdtem azzal a nagy halom levendulával, amit csak az élmény kedvéért hazahoztam?

IMG_2913

Levendulás limonádé

A Levendula Magazin sietett a segítségemre levendulás limonádé ügyben.

Az arányok persze nincsenek kőbe vésve, de én így készítettem a levendulás limonádét, még azon frissében, ahogy hazaértem a levendulákkal:

  1. Egy evőkanál levendulavirágot 2,5 dl vízzel leforráztam és fél órára állni hagytam.
  2. Egy 1 l-es kancsóba leszűrtem a levendulavizet és tiszta vízzel felöntöttem.
  3. Cukorral, citromlével ízesítve elkészítettem a limonádét. (Természetesen cukor helyett édesítőt vagy mézet, citromlé helyett valódi citromot is használhattok.)

További levendulás recepteket találhattok a Levendula Magazin oldalán, ha pedig van egy (vagy több) kedvenc levendulás receptetek, bátran osszátok meg a kommentek között!

 

Szárított levendulavirág

Természetesen nem tudtam egy hétvége alatt felélni az összes leszüretelt levendulámat, így a tartósításról is gondoskodnom kellett.

IMG_2912

Nem egy ördöngős dolog:

  1. Kötegekbe szedve fellógattam a virágokat egy árnyékos helyiségben (érdemes olyan helyre tenni őket, ahol nem baj, ha szemetelnek kicsit, ahogy száradnak), ebben a nagy melegben hamar kiszáradtak.
  2. Háztartási csomagolópapírból (amiből mindig van nálam itthon pár ív, mert szemtelenül olcsó és sokrétű alapanyag) egyszerű papírzacskókat készítettem.
  3. A száraz levendulavirágokat alaposan lemorzsoltam a szárukról, és a zacskókba töltöttem.

Egy kis csinosítással akár egy kedves kézzel készített ajándékként is továbbadható.

🇬🇧 Lavender harvest – round two

I shared the pictures I take on the local lavender harvest, but of course I came home not only with pictures but also with a bunch of lavender flowers.

What did I do with them?

I made lavender lemonade

Making lavender lemonade, either of fresh or dried lavender is a pretty simple thing. (Yet, I had to google it. :D I found anser on this lavender-themed site  [Hungarian].)

  1. Scald 1 tablespoon of fresh or dried lavender flower with 1 cup of boiling water and let it stay for half an hour to make a lavender extract.
  2. Filter it and add water to make 1 litre of lavender flavored base.
  3. Add sugar, honey or sweetener, and lemon extract or freshly pressed lemon juice, as you’d make a normal lemonade.

If you have any favorite recipe using lavender flowers, let’s share them in the comments!

I dried them

Of course I drank lavender lemonade every day after the harvest, but still I had a bunch of lavender left.

IMG_2911

  1. I bound handfuls of lavender and let them hang in a shady room of the house. There is pretty hot around here, so they dried pretty fast.
  2. I made simple paperbags (step by step pics above) and even decorated them a bit.
  3. I carefully rubbed the dry flowers off of the stems and then filled them into the paper bags.

You can save them for later use, as if they would be tea leaves, or you can give them away as a nice, handmade gift.

Mit érzel? Az agymanók megmondják! – How do you feel? Basic emotions chart with Inside Out

🇭🇺 Az időjárás mandala ötletét már megosztottam veletek, de a havi mandaláknak egy másik népszerű felhasználása is létezik: a hangulat mandala. A működési elv ugyanaz: a hangulatunk változásait egy színskála segítségével örökítjük meg egy mandalán, és a hónap végére egy egyszerre szemet gyönyörködtetően dekoratív és praktikusan informatív gyűjteményt kapunk.

A hangulat mandalákkal először Karánál találkoztam, aki az ötletet Fionától kölcsönözte.

Én is eljátszottam már a hangulat mandala, vagy valami más hangulat-figyelő ötletével, az utóbbi néhány hét pedig kifejezetten nyaggatni látszott a dolog szükségességével – a gond legfőképp az volt, hogy nem annyira találtam a közös hangot Kara hangulat-skálájával (boldog, hálás, produktív, stresszes, izgatott, nyugodt, szomorú, mérges – ezek voltak az általa felsorolt érzelmi kategóriák).

Aztán eszembe jutott Szirmai Gergő egy ajánlása: az Agymanók című animációs film. Más kritikáknak is utánaolvasva megerősítést nyertem, hogy ez a történet, ami egy kislány fejében játszódik és az alapérzelmeket megtestesítő agymanók kalandjait mutatja be, amint megpróbálják kis gazdájukat egymással küzdve elnavigálni egy új élethelyzetben, elég pontos képet ad az ember érzelmi világáról. Olyannyira, hogy gyerekpszichológusok is használni kezdték a film elemeit, hogy segítsenek a gyermekeknek jobban kifejezni az érzelmeiket – mindazt, ami a fejükben játszódik.

Ezért én is megnéztem az Agymanókat – felnőtt szemmel is szórakoztató és értékes mese –, és kis segítséggel (itt és itt ) készítettem egy segédletet az alapérzelmekről, azok megjelenési formáiról, kombinációiról.

Ez persze csak a kezdet, ezután következik csak a nehezebb rész: az adatgyűjtés, a mindennapos odafigyelés, hogy feljegyezzem, milyen érzelmek dominálták az elmúlt napomat. De addig is, hátha ti is hasznosnak tartjátok, megosztom veletek is az alapérzelmek rendszerét, úgy, ahogy az agymanók súgják.


ÖRÖM – derűs, érdeklődő, játékos, magabiztos, szeretetteljes, érző, bátor, reménykedő
BÁNAT – szomorú, unott, álmos, boldogtalan, mellőzött, bűntodatos, magányos
HARAG – dühös, féltékeny, havart, haragos, bosszús, zárkózott, frusztrált, szkeptikus
UNDOR – elborzadr, elégedetlen, habozó, lázadozó, undorodó, ítélkező
FÉLELEM – megalázott, elutasított, értéktelen, bizonytalan, aggódó, rémült


🇬🇧 In an earlier article, I shared with you the idea of the temperature mandalas. But there are an another popular type of the monthly mandalas: the mood mandalas. Their logic is the same: with a color code, you log the changes of your daily mood, and at the and of the month, you have a decorative but also informative chart about the state of your emotional life.

First I met the mood mandalas on the instagram of Kara Benz (Boho Berry), who borrowed the idea from Fiona.

I liked the idea of the mood mandala, and I have to admit, tha last few weeks reminded me many times of the necessity of the idea… But Kara’s emotional key (happy, grateful, productive, stressed, excited, relaxed, sad, angry are on her list) didn’t quite seem to fit my needs.

Then I remembered the positive reviews of the Inside Out children’s movie: I saw several mood trackers based on it in the Bullet Journal Junkies facebook group, and also found interesting, how even child psychologists can use the elements of the movie to help children gaining access to their emotions – to what’s happening inside their heads.

So I watched the movie this week and based on these two charts, I made my own reference sheet of basic and combined emotions. It’s just a start of course, it comes alive if I start to really pay attention and track the changes of my mood, but I thought I just share this spread idea with you – maybe you’ll find it useful too?

(The text is in Hungarian – for the content let’s check these two charts, I just translated and copied them in my bullet journal for later reference.)

Bullet journal mostanság #1 – Bullet journal lately #1

[SCROLL DOWN FOR ENGLISH VERSION]

🇭🇺 Aki követ instagramon, az tudja, hogy még a hiatusom alatt is lelkesen nyüzsögtem bullet journal témában. A képaláírásaim néha már-már önálló bejegyzés hosszba nyúlnak. Hogy ne vesszen kárba ez a beszédesség, gondoltam, időnként készítek itt egy válogatást a bullet journalos friss képeimből, az instagramomat pedig igyekszem egy kis plusz energiával ismét kétnyelvűvé tenni, hogy ott se legyek igazságtalan a magyar közösséggel szemben sem.

Böngésszétek szeretettel a frisseket!

[ENGLISH VERSION]

🇬🇧 Even during my hiatus, I shared long posts about my bullet journal on Instagram. To do not waste this potential, I thought of sharing a collection of my bujo themed posts here time after time. Also trying to synchronize the language patterns – while my blog was Hungarian only, my Instagram turned to be English only… From now on, I try to share in both languages on both platform.

So let’s browse my bujo posts from lately!

View this post on Instagram

Batch-completing some #PlanWithMeChallenge prompts: writing, my daily ritual, appreciation. 🇬🇧 One year ago, freshly fired, stunned, in hunt for a part-time administration job, in fear of my upcoming final exam in college, fighting with doubt and depressing feelings, I dreamed about this exact life I'm having right now. Guess who doesn't appreciate this enough? 👉😂👈 Last night I made a braindump, trying to think with the mind of my one-year-ago self, just see things with a fresh eye instead of complaining, and sketch an "ideal day" schedule, at least for a start. 🇭🇺 Egy éve ilyenkor, friss munkanélküliként, letörten, egy részmunkaidős adminisztrátori munka után kutatva, stresszben a közelgő államvizsgától, pontosan olyan életről álmodoztam, mint amiben ma élek. Na és ki az, aki nem értékeli mindezt eléggé? 👉😂👈 Úgyhogy tegnap este kiöntöttem a fejemben kavargó gondolatokat a naplóm lapjaira, megpróbáltam friss szemmel, egészen pontosan az egy évvel ezelőtti Timi szemeivel nézni a dolgokat, és nyűglődés helyett felskiccelni egy "ideális napot", amihez végre-végre-végre tényleg minden adott.

A post shared by Timi (@timi_kincsesfuzet) on

View this post on Instagram

#PlanWithMeChallenge : useful & unique. 🇬🇧 Still enjoying the #tetristracker on my #weeklyspread, totally stolen from @yukikosakamura. I have to admit, I loved my weekly spreads, they were so simple and practical, but turned a bit boring for me… I'm so happy to shake it up with something still simple and practical, but cool looking, and keeping my weekly #timelog at hand. 🇭🇺 Szerettem az egyszerű és praktikus heti oldalaimat, de egy idő után… hát eluntam őket, mit lehet mit mondani. Kapóra jött viszont, hogy @yukikosakamura tetris tracker ötletét ezer éve el akartam lopni, a pomodoro figyelőmet pedig kombinálni a ledolgozott óráimmal, és amúgy is zavart, hogy havi nézetben nincs eléggé szem előtt. Úgyhogy a dolgok összeálltak, a heti tervező maradt többé-kevésbé a megszokott formájában, de feldobva egy praktikus és mégis mókás kiegészítővel.

A post shared by Timi (@timi_kincsesfuzet) on

View this post on Instagram

#PlanWithMeChallenge : colors. 🇬🇧 My everyday bujo is pretty plain. Even my secondary color is grey. 😂 But I'm happy to add an extra touch of color and memories by sticking in pictures. (@thejournalfactory, here you go! Here are some of the pictures in their places.) They are extra tiny anyway, half of the with of an A6 page. 😜 🇭🇺 Színek terén nem vagyok egy színes egyéniség (ha. ha. ha.), még kiegészítő színként is a szürkét használom. 😜 De @thejournalfactory adott egy jó ötletet, és azóta képekkel színesítem az oldalaimat (lőjön már le valaki a szóvicceimmel…). A6-os oldalon extra picikék, alig nagyobbak egy igazolványképnél, de így is jól megörökítik a mindennapokat. 😉

A post shared by Timi (@timi_kincsesfuzet) on

View this post on Instagram

#PlanWithMeChallenge : worth trying / experimenting. 🇬🇧 New book, new style! Future log never was my strong suit – I never was in desperate need for a good future log tho. I don't have much to manage. My mixed future log / monthly log / calendex was practical, but I don't like that I don't see text entries on my monthly view. Space saving is still a crucial point for me tho, since I bujo in a pocket-sized notebook, so I still don't want to use future log, monthly log, weekly log and daily log too. My plan is for the new book is to do one-spread monthly logs with text entries, instead of the calendex style, and for my few future events beyond the month, I'll simply use post-it notes in the back of my journal. Let's see how it works! 🇭🇺 Új napló, új stílus. A jövőtervezőmmel mindig gondban vagyok – bár az is igaz, hogy nem vagyok rászorítva, hogy egy olajozottan működő gépezet legyen, nincs olyan sok jövőbeli eseményem, aminek helyet kell szorítani. Amit eddig használtam, a kombinált jövőtervező, havi tervező és calendex, praktikus volt, de mégis zavart, hogy nem tudok szöveges bejegyzéseket írni a havi tervezőbe. Külön havi- és jövőtervezőt használni viszont továbbra sem akartam, mert különösen a heti tervezővel együtt, redundánsnak tartok ennyi tervezőt megrajzolni, pláne ilyen keves tervezni valóra… Úgyhogy a terv most ez: visszatérek az eredeti bujo koncepció havi tervezőjéhez, "jövőtervezőként" pedig egyszerű post-it cetliket fogok használni a napló hátuljában. Meglátjuk, hogy válik be. 😉 PS: van igény a kétnyelvű bejegyzésekre? #BulletJournalMonthlyLog

A post shared by Timi (@timi_kincsesfuzet) on

Boldog Karácsonyt! – Merry Christmas!

[SCROLL DOWN FOR ENGLISH VERSION]

Idén teljesen elkerült az ünnepi hangulat, de még a szokásos karácsonyi nyugi sem jött időben. De nem búsulok. Fent vannak a karácsonyi fények, ha ajándékok nem is, de az elmúlt időszak kincsei a fa alá kerültek, és végre jutott egy kis időm a szusszanásra, reflektálásra, előretekintésre.

Egy kis betekintés és ajánló, hogy mivel múlatom az időm a karácsonyfa alatt: próbálom kiválasztani az év szavát a 2017-es évre.

Akárhogy is, nagyon ölelést küldök minden olvasómnak, boldog karácsonyt mindenkinek!

[ENGLISH VERSION]

Christmas magic never was farther, and this year my most favorite part of Christmas, the peace and rest came also late. But I’m not sad. Christmas lights are on, and even tho there are not really gifts under the Christmas tree, I gathered my gifts from lately, and I finally got some time for take a break, reflect and look forward.

This year I spend my Christmas time with Susannah Conway’s Find Your Word 2017 series and I try to find a word that shall shape my next year.

img_0206

However, thank you for being here with me, I send a big-big virtual hug to all of my readers. Merry Christmas everyone!

eBay haul #6


[PLEASE SCROLL DOWN for the English version, and you can also read my “Welcome and sorry for my English” post here.]


Egek! Azt sem tudom már, mikor osztottam meg utoljára az ebay-es kincseimet, pedig továbbra sem serénkedett a kínai és a magyar postaszolgálat, hogy eljuttassák hozzám az apróbb és nagyobb csodákat.

A teljesség igénye nélkül megosztok néhányat az elmúlt időszak zsákmányaiból

Áttetsző post-it cetlik

Nagyon szeretem ezeket a kis jelölő cetliket (én a legkisebb méretet vásárolom belőlük, de két további méretben is kaphatóak), mert hiába olvasom lépten-nyomon azt, hogy szamárfülezd, széljegyzeteld, húzogasd alá, szövegkiemelőzd bátran a könyveidet, bármennyire is egyetértek ezzel, egyszerűen nem tudom magam rávenni. Persze nem is annyira töröm magam, amíg van rá lehetőség, hogy egyszerűen egy post-it cetli bedobásával is meg tudom oldani a kérdést. (Az elektronikusan olvasott könyveimben az érdekes tartalmak jelölésére pedig a Kindle egyébként is lehetőséget ad.)

Bulldog klipek

Egy filofax témájú cikknél Viával  arról beszélgettünk, hogy részben azért váltottam gyűrűs határidőnaplóról fűzött jegyzetfüzetre, mert soha nem találtam meg a közös hangot a régi lapok archiválásával. Via azt tanácsolta, hogy ilyen esetben bulldog klipekkel összefűzve archiváljam a lapokat. Ez az!, csaptam a homlokomra. – Bár a határidőnaplómmal semmi áron nem költözök ki a kis naplómból, de most, hogy egyre inkább bontogatom a szárnyaimat a GTD rendszerben , a régi filofaxom is kapott új feladatot, a lapok archiválása pedig újra terítékre került.

Ami pedig a jegyzetfüzeteket illeti – végre kiválthatom a papírnehezékeket, vagy a fotózáshoz fél kézzel lefogott sarkokat, ha meg szeretném osztani a kis naplóm tartalmát.

Leuchtturm1917 napló

… remélhetőleg az utolsó. Na, nem kell félni, nem pártolok el a márkától vagy a bullet journaloktól! De ahogy nemrég írtam, most már itthon is beszerezhetőek ezek a szuper naplók, így remélem, többet már nem kell a nemzetközi postaköltséggel vacakolnom, és az ebay beszerzési listámról elköltözik ez a termék.

View this post on Instagram

#HappyMail 😊💌📓

A post shared by Timi (@timi_kincsesfuzet) on

MemoBottle vizespalack

Még úton van, így nem tudok róla képet mutatni, de hatalmas ötletnek tartom ezeket a hagyományos formától eltérő vizespalackokat, amik arra hivatottak, hogy bármelyik táskába bedobhassuk őket a füzetek, könyve és a laptopunk (vagy épp a bullet journalunk és a Kindle-ünk :)) közé, formájában könnyedén közéjük simuljon.

Mióta újra sokat ingázom a munkám miatt, ismét kihívás lett a mindennap cipelt terheim csökkentése, és nem fogok hazudni, a folyadékfogyasztásom az elsők közt szokott lenni, ami megsínyli az ilyen váltásokat. Reménykedem benne, hogy ez a praktikus kis palack vállalható és szó szerint “viselhető” kompromisszum lesz a számomra, hogy mindig legyen egy korty víz a kezem ügyében.

[ENGLISH VERSION]

If you are new here, maybe you don’t know this, but I’m a pretty loyal ebay customer. There are a bunch of things you just can’t buy in Hungary (neither offline or online), or you just can’t afford and wish for a better deal. I used to order things from $1 office supply bundles to my wedding dress from ebay.

There was a long time since I last shared my haul, so here are a couple of things I purchased on ebay lately.

Transparent post-it notes

I know I could fold the corner of the book pages, use a highlighter, take notes on the margins. I know I could, and there are many people assuring me that I even should (from Mark Twain’s Marginalia notes to the wonderful journaling Bible pictures on Pinterest I always envy), but I just can’t.

It seems to be a good compromise, to use these transparent flags instead in my paper books (and in my ebooks to use the given features of my Kindle).

Bulldog Clips

You may (or may not) know that I used a ringbound planner earlier, before I started bullet journaling in a Leuchtturm1917 notebook, but I never really found my way to archive my pages, so I always missed the journaling function and the real bound with my system. However, my ringbound planner has a new job now as my GTD project notebook, and when I was chatting about it on one of my favorite Hungarian blogs, Via, the blogger of Urban:Eve blog shared her trick: to clasp the loose pages with bulldog clips – voilá!

I also envied the folks on Instagram who took those fancy pictures about their bullet journals where they didn’t need to use paper weights or do the trick with one hand and shoot the photo with the other, using bulldog clips instead. So I decided just go for both things and I ordered a pack of mini and a pack of big bulldog clips.

My last Leuchtturm1917 journal

I don’t mean the very last, but the last from ebay, I hope, since I shared lately how happy I am that we finally can buy these notebooks also in Hungary. Goodbye, international shipping fee!

View this post on Instagram

#HappyMail 😊💌📓

A post shared by Timi (@timi_kincsesfuzet) on

MemoBottle waterbottle

As you may (or may not) know, I travel relatively a lot to and from work every day. I always try to cut the weight I carry around every day (this is one of the reasons why I am bullet journaling in an A6 journal instead of an A5), and keeping a water bottle with me, unfortunately, never was on my priority list. I give it another try with this genious water bottle with the shape of a notebook to fit in any bag, along with my kindle and my pocket-sized bullet journal (having roughly the same size).

{Vigyázz! Kész! Posztolj!} Karácsonyi MIXTAPE – My Christmas MIXTAPE

[PLEASE SCROLL DOWN FOR ENGLISH VERSION]

Ahogy múlt vasárnap lecsúsztam az első gyertyagyújtásról (hétfőn pótoltam), úgy lecsúsztam a VKP BLOGMAS első két témájáról is. Ha a kimaradt témákat nem is pótolom, de legalább most becsatlakozom a következő témával.

img_2365

A VKP BLOGMAS során a {Vigyázz! Kész! Posztolj} kihívás résztvevői karácsonyi témákban írnak a blogjukon – az aktuális téma pedig a karácsonyi zenék témája.

Én most már szinte kizárólag Spotifyról hallgatok zenét, ahol a saját lejátszási listák mellett rengeteg előre elkészített tematikus lejátszási listából válogathatunk.

Én a karácsonyi szezonban ezek a klasszikus ünnepi dalokat hallgatom:

INSTRUMENTAL CHRISTMAS on Spotify

img_2363

Ezekből a dalokból válogatva készítettem magamnak egy “hordozható” listát, amit a telefonomra lementve offline is hallgathatok (kímélve ezzel a mobil adatforgalmamat):

INSTRUMENTAL CHRISTMAS (PORTABLE) on Spotify

img_2362

A többiek kedvenc karácsonyi zenéit pedig itt böngészhetitek át:


[ENGLISH VERSION]

I’m a proud participant of a blogger challenge named {Vigyázz! Kész! Posztolj!}, which means “Ready! Set! Post!”. The participants of this chellenge write about the same given theme on every second Wednesday. (Well, lately I was a proud but not too active member actually, but fortunatelym this is a pretty forgiving and nice team. :))

During the Advent season it’s even more interesting: instead of one theme in every two weeks, we have two themes in every week! Well, just as I missed the lightning of the first Advent candle last Sunday, I missed the first two themes of the VKP BLOGMAS season… But I am here now, with my favore Christmas playlist!

I try to listen to more and more Holiday music as we dive into the Advent season, and when the last days of Christmas prep and Christmas itself arrives, I usually end up listening Christmas music all day long.

Here is my favorite Christmas themed playlist from Spotify:

INSTRUMENTAL CHRISTMAS on Spotify

img_2363

And here is a shortened version that I can set offline and carry with me everywhere on my phone, with my selected favorites:

INSTRUMENTAL CHRISTMAS (PORTABLE) on Spotify

img_2362

You can read the articles of the other participants here: