Összefoglaltam Brian Tracy sikertippjeit a Személyes hatékonyság c. könyvből a Molyon. A könyv fejezetcímei eleve leírják a tippeket, amiket fejezetenként kifejt, de én itt-ott összevontam, széthúztam, átfogalmaztam úgy, hogy egy számomra átlátható listát kapjak.
- Tűzd ki a céljaidat!
- Minden napodat tervezd meg előre!
- Priorizáld a feladataidat! (Vedd figyelembe a jutalmakat és a negatív következményeket!)
- Mindig békával (nehéz feladattal) kezdd a napot!
- Ne azt keresd, melyik feladatok elvégzésével lehetsz olyan jó, mint a többiek, hanem hogy melyikekkel lehetsz jobb! Ezekre összpontosíts!
- Képezd magad!
- Azt csináld, amiben tehetséges vagy!
- Mérd fel a gyenge pontjaidat és feljeszd magad!
- Dolgozz részfeladatokkal és részhatáridőkkel!
- Alkalmazz „fiktív határidőket”!
- Aludd ki magad!
- Keresd a termékeny óráidat a napban!
- Gondolkodj pozitívan!
- Ne hagyd félbe a nagy feladatokat!
- Rendszeresíts elkülönített időblokkokat a fontos feladataidnak, és ezek köré szervezd a napod!
- Cselekedj gyorsan!
- Egyszerre egy dologgal foglalkozz!
- Kezdd el ma!
- Csináld minden nap!
jóóóóóóóóóóóóó a cikk :) Ha lesz időm, nekiállok, most hétvégére más a prioritás. :)
Köszi! :)
Ezek közül az utóbbi időben egy csomót elkezdtem alkalmazni szinte ösztönösen, vagy legalábbis az eddig összeolvasott sokmindenfélét zanzásítva. Egyedül a békás dolog az, ami nálam egyáltalán nem válik be. Ha rögtön valami nehézzel vagy nagyobb lélegzetűvel akarom kezdeni, akkor folyamatosan belecsúszok mindenféle pótcselekvésekbe, hogy halogassam azt az időpontot, amikor már aztán tényleg le kell nyelni azt a békát. És más dolgomat sem csinálom meg addig, mert hát “az az első”. Az önszabotázs egyik iskolapéldája :D
Nekem az vált be, hogy az egyszerű rutinfeladatokkal kezdem a napom, így belelendülök a munkába, és már az első fél órában lesz egy rakás “már ezt is elintéztem, hú már mennyi mindent elintéztem, azta milyen hatékony vagyok”-sikerélményem. Ezután sokkal könnyebbek a békák, szinte észrevétlenül túl vagyok rajtuk. Túl is kell lenni még az első órákban, mert ha délutánra csúsznak, akkor jön az “á, már fáradt vagyok, majd holnap”… :D
Ki kell próbálnom a módszered, mert azt hiszem, a békákkal én is ugyanígy vagyok, mint te!
És hadd ne mondjam, hogy ilyen békák a nagyobb lélegzetű telefonálások is :D Mikor már bennem van a “király vagyok, önálló, felelősségteljes, dolgozó nő vagyok, mindent elintézek”-életérzés, akkor már csak úgy mellesleg tárcsázok :D