Meghívás közös meditációra

Kaptam még egy meghívást közös meditációra, ezért egységbe foglalva közzéteszem itt mindkét meghívást, remélve, hogy kedvetek támad csatlakozni. Mindegy, hogy miben hiszel: abban, hogy az embereket világszerte ugyanolyan láthatatlan háló köti össze, mint ahogy a vezeték nélküli internet köti össze a számítógépeket, vagy csak abban az egyszerű tényben, hogy ha a melletted ülő kollégádnak vagy padtársadnak rossz napja van, az rád is kihat, te pedig továbbviszed a rosszkedvét. Nem számít. Csak az, hogy egy fokozott negatív hangulattal terhelt napon kifejezetten jót teszel a világgal, ha a te belső világodban béke van.

Ezért jó szívvel meghívlak, csatlakozz te is a közös meditációhoz az alábbi időpontokban:

  • december 20. (csütörtök) 19.00-21.00 között
  • december 21. (péntek) 6.00-tól

Mit tégy?

  • Keress egy kényelmes, nyugodt zugot a lakásodban!
  • Gyújts egy gyertyát és helyezkedj el kényelmesen!
  • Hunyd le a szemed, lélegezz mélyeket, lazulj el!
  • Elevenítsd fel pozitív gondolataidat, örömeidet, azokat a dolgokat, amikért hálás vagy, amik örömmel és szeretettel töltenek el!
  • Hagyd, hogy átjárjon a jó érzés, a szeretet, az öröm!
  • Képzeld el, ahogy ez az érzés átterjed azokra, akikkel élsz, akikkel dolgozol vagy együtt tanulsz, akikkel nap mint nap találkozol, akiket ismersz!
  • Ezután képzeld el, hogy az érzés továbbterjed, ellepi a várost, ahol élsz!
  • Majd gondolatban terjeszd ki ezt az érzést az egész országra, a kontinensre és végül a bolygóra!
  • Vidd magaddal a bensődben ezt a jó érzést azután is, hogy kinyitod a szemed és kilépsz a meditációból!

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s