Adventtől: egyéves Biblia olvasási terv

Ó hogy én hányszor vágtam már neki, hogy na én most elolvasom a Bibliát! — Attól függően aztán, hogy az Ószövetséggel vagy az Újszövetséggel kezdtem-e, a Teremtés könyvén vagy Máté evangéliumán nem nagyon jutottam túl. (Na jó, egyszer a Számok könyve ejtett ki.)

Idén ősszel aztán találtam egy jópofa olvasási tervet, ami időrendbe rendezi, és így egy kicsit variálja a Biblia tartalmát. (Alaposan le vagyok vele maradva ugyan, de a lényeg, hogy azért csak jól haladok.)

Azért jutott eszembe most megosztani ezt (holnap Advent első vasárnapja!), mert az olvasási terv kezdhető decemberben, januárban, vagy szeptemberben is, attól függ, az ember honnan szeretné megfogni az olvasási projektet. 

(Hátránya — számomra legalábbis —, hogy a protestáns Bibliára vonatkozik a terv, úgyhogy a katolikus apokrifeket majd utólag vagy út közben kell hozzáolvasni.)

Angol nyelven egy kompakt kis kétoldalas tervként ki is nyomtatható a menetrend. 

Forrás: clarion-call.org

Magamnak a magyar hivatkozásokat kijegyzeteltem Molyon az olvasásom alatt.

Az Advent témája: “decemberben élvezd a Példabeszédek egy-egy fejezetét naponta!”. 

Ha van kedvetek, csatlakozzatok!

Boldogságterv #31 — Hát persze, hogy NaNoWriMo

Ó, még emlékszem a boldog időkre, amikor kitűztem egy 30 napos kihívást, és ez automatikusan azt jelentette, hogy végig is viszem. — De vajon a kaland boldog idői voltak ezek vagy a maximalizmus mókuskerekes idői? Nem tudom, én boldogként emlékszem rájuk. Na nem mintha most olyan boldogtalan lennék. (Sok alvás és antidepresszáns. B-) )

Amit ezzel mondani akartam, hogy a “légy jelen” célkitűzéseimet nagyon jelképesen sikerült csak követni… De voltak nem várt fordulatok is!

  • Jóga. — Nem, nem mondhatnám, hogy túl sokat jógáztam. De! A munkahelyem jóvoltából átmentem egy egészségügyi szűrésen, ahol felhívták a figyelmemet rá, hogy pufi vagyok és gyenge. Oké, valójában azt mondták, hogy bár a súlyom optimális, a testzsírszázalékom magas, és különösen a karjaimban nagyon kevés az izomtömeg. Úgyhogy rendszeres jógázás helyett rendszeres kargyakorlatokat végeztem.
  • Mindennapos jegyzetelés. — Azt hiszem, több nap maradt el, mint amennyit megtartottam. Pedig micsoda hasznos szokás ez! Helyette viszont megtört a régóta tartó olvasási krízis. Azt hiszem, tényleg sikerült legalább egy réteg ködfátyolt lehúzni az agyamról, ez szuper.
  • Hot-spot takarítás. — Hát nem is tudom, ebből volt-e kevesebb vagy a jógából… De! Petivel nekiugrottunk a háznak, és néhány lomltalanítós körrel nagyon szép eredményeket értünk el.

Emellett többet imádkoztam, többször adtam hálát, gyakrabban csodálkoztam rá a természet szépségeire. Szóval az összkép végül is jól alakult!

Novemberre olvasási kihívást terveztem, és idén először kihagyni a NaNoWriMót, mert az elmúlt pár évben eléggé kiégtem novemberben. De úgy tűnik, nem kellett sok, hogy visszacsábítsanak. ‘:D

Holnaptól tehát visszatérek egyfajta puha, nyüzsgő, ismerős bubble-be. Ehhez most nem tudok témát kapcsolni (még — lehet, hogy rátalálok majd a megfelelő címkére), de… jó érzéseim vannak ezzel a hirtelen hozott döntéssel kapcsolatban. :)

Boldogságterv #30 — itt és most

Emlékszik még valaki a Boldogságterv sorozatra? (Emlékszik még valaki a Kincsesfüzetre? XD)

2014-ben ezt írtam róla:

A tavalyi boldogságtervem nemcsak a blogon volt népszerű rovat, de az elmúlt időszakban sokat gondolkodtam rajta, mennyi mindent köszönhetek a boldogságtervem havi témáinak, mennyit változtam, fejlődtem a hatásukra. Ezért, bár a boldogságterv az egyik legmacerásabb, legmelósabb vállalkozásom volt a blog történetében, mégis arra jutottam, hogy nem halogatom tovább, engedek a hívásnak és nekifogok újra!

Nem egészen követem majd Gretchen Rubin nyomdokait, aki havi témák és havi fogadalmak mentén fejlődött a saját boldogságtervében, hiszen úgy figyeltem meg magamon, hogy a havi fogadalmaimat néha csak kiizzadtam a hónap elején, hogy mégis szerepeljen valami a tervben, de a valódi kincsekre, az igazi értékekre a hónap során, tapasztalatok és tanulságok formájában bukkantam. Ezért én csak havi témákat jelök ki, amiket a figyelmem középpontjába helyezek, ha pedig a hónap során valamilyen fogadalmam születik, arról (és annak betartásáról, gyakorlati próbájáról) ugyanúgy beszámolok majd, mint a megfogalmazott tanulságokról, megélt tapasztalatokról és a fellelt tudásanyagokról is.


Az elmúlt időszakban úgy éreztem, hogy “nem vagyok itt”, nem fejlődök, csak… vagyok. És ez oké. Vannak ilyen időszakok.

Ugyanakkor elkezdett járni az agyam azokon a dolgokon, amik nagy fejlődési ugrásokat, izgalmas növekedési időszakokat hoztak az életembe. És többek közt eszembe jutott a Boldogságterv is, a havonta váltakozó témáival.

Nem tudom még, ezúttal merre és meddig visz majd ez a projet, de azt hiszem, ez egy jó idő az újrakezdésre.

Az első téma

Ahogy írtam, úgy érzem, “nem vagyok itt”. Nem érzem magam sem túl energikusnak, sem túl földeltnek. Sem túl élőnek, sem túl vibrálónak, sem túl valóságosnak. Mintha szanaszét lennék, és kicsit halvány lennék.

Úgyhogy ezt az első hónapot a jelenlétnek szánom.

Fogadalmak

Na jó, kit akarunk bolondítani? Nyilván nem fogok fogadalmakat tenni. ‘:D

De a következő szokásokat szeretném visszavezetni az életembe, mert egyszer (vagy többször) már beváltak:

  • “Morning Pages” (mindennapos jegyzetelés) — hogy ott legyek, ahol a gondolataim vannak
  • jóga — hogy ott legyek, ahol a testem van
  • hot-spot takarítás — hogy ott legyek, ahol vagyok (és kellemes is legyen ott lenni)

Remélem, tudok majd nektek építő tapasztalatokkal szolgálni.

Gyere velem, beszélgess velem! (Twitch)

Néha fejest ugrok egy-egy új platformba. Most streamelni kezdtem.

Ati barátom szerint — aki ezt az egész kalandot kezdeményezte — a streamelés arról szól, hogy azt csinálod, amit szeretsz, és másokat is meghívsz magad mellé a szobába. Ez tetszett.

Úgyhogy tegnap meghívtam magam mellé az embereket a kertbe és az íróasztalom mellé, babot szedni, paradicsomot kötözni, teázni, ötletelni, beszélgetni.

Két hétig maradnak elérhetők a videók, és tervezek még játszani ezzel a platformmal.

Látogassátok meg a Twitch profilomat, ha van kedvetek!

16224A72-C05E-4E16-BC8D-887A549F863F

Uram, adj türelmet

Assisi Szent Ferenc imája

Uram, adj türelmet,
hogy elfogadjam, amin nem tudok változtatni,
adj bátorságot, hogy megváltoztassam,
amit lehet, és adj bölcsességet,
hogy a kettő között különbséget tudjak tenni.

Uram, tégy engem békéd eszközévé,
hogy szeressek ott, ahol gyűlölnek,
hogy megbocsássak ott, ahol megbántanak,
hogy összekössek, ahol széthúzás van,
hogy reménységet keltsek, ahol kétségbeesés kínoz,
hogy fényt gyújtsak, ahol sötétség uralkodik,
hogy örömet hozzak oda, ahol gond tanyázik.

Ó Uram, segíts meg, hogy törekedjem,
nem arra, hogy megvigasztaljanak, hanem hogy én vigasztaljak,
nem arra, hogy megértsenek, hanem arra, hogy én megértsek,
nem arra, hogy szeressenek, hanem hogy én szeressek.

Mert aki így ad, az kapni fog,
aki elveszíti magát, az talál,
aki megbocsát, annak megbocsátanak,
aki meghal, az fölébred az örök életre.
Amen.

Hálatúrán a világ körül

A.J. Jacobsot az Egy évem az Írás szerint c. könyvén keresztül ismertem meg, ami annak az évnek a története, amikor egy éven át megpróbálta a Biblia összes parancsolatát a tőle telhető legjobb módon betartani. (Nem sikerült, de közben kígyókat tartott a kezében, meglátogatta Noé bárkáját, csirkét áldozott, szakállat növesztett, a Central Parkban megkövezett egy házasságtörőt — aki cserébe visszakövezte —, és még rengeteg kalandot élt át.)

Nagyon szerettem a könyvet és A.J. humoros, őszinte, jólelkű meglátásait. Az egyik kedvenc történetem a könyvből az volt, amikor A.J. azzal bosszantotta a feleségét, hogy minden ebéd előtt hálát adott mindenkinek, aki hozzájárult ahhoz, hogy az ebéd az asztalára kerüljön. És a mindenkinek bizony azt jelentette, hogy a lista nagyon hosszúra tud nyúlni.

Hogy mennyire hosszúra, azt A.J. megtapasztalta, amikor a kisfia bájosan nyílt megjegyzése nyomán, miszerint hiába ad hálát az asztalánál ülve, az emberek, akiknek köszönetet mond, nem hallják őt, A.J. elindult a világ körül, hogy személyesen is kifejezze háláját mindazoknak, akik hozzájárultak ahhoz, hogy, na nem egy teljes étkezés, de legalább a reggeli kávéja az asztalára kerüljön.

Ennek az újabb észbontó projektnek az élményeit és tapasztalatait osztotta meg A.J. a lenti TED beszédben.

A teljes élményért hallgassátok meg a TED beszédet, de összegyűjtöttem A.J. tanulságait.

  1. Legyünk emberségesek! Számtalan technikai újítás hozott áldást és könnyebbséget az életünkbe, de emellett elkezdtük a szolgáltató szektorban dolgozókat is gépekként kezelni — a baristát kávégépként, a pénztárost pénztárgépként, a buszsofőrt jegyautomataként, stb. Találjuk meg az emberséget, az emberi interakciókat a mindennapokban, ha csak egy mosoly, egy szemkontaktus erejéig is.
  2. Érkezzünk meg a pillanatba! Ne rohanjunk egyik dologtól a másikig, ne nyakaljuk ízleletlenül az élményeket, hanem néha-néha álljunk meg, és tapasztaljuk meg a jelen pillanatot. Lassítsunk és gyakoroljuk a tudatos jelenlétnek ezt a legegyszerűbb filozófiáját: ott vagyok, ahol vagyok, azt csinálom, amit csinálok, azt tapasztalom, amit tapasztalok.
  3. Vegyük észre az apró mesterműveket! Nem minden földi csoda van kiállítva a természettudományi múzeumban. Vegyük észre az emberi kéz, az emberi leleményesség, képzelet, alkotóerő apró csodáit magunk körül, a hétköznapi tárgyainkban — ahogy vegyük észre azt is, hogy nem vagyunk elszigeteltek, nem vagyunk egyedül, életünk minden apró mozzanatát százak, ezrek támogatják.
  4. Fake it ‘til you feel it! Nemcsak a gondolataink formálják a tetteinket, hanem a tetteink is a gondolatainkat. A hálaizmaink az elején még rozsdásak, ernyedtek, tokosak lehetnek (a túléléshez szükséges alapbeállításunk az, hogy a rosszat, a kellemetlent, a veszélyest vegyük észre és arra fókuszáljunk), de minél többet tornáztatjuk a hálaizmainkat, annál jobban fog menni ez a nagyszerű gyakorlat.
  5. Tegyünk csak néhány lépést! Nem kell mindenkinek körbeutaznia a világot, hogy százaknak vagy ezreknek mondjon köszönetet mindössze egy csésze reggeli kávéért. De számunkra és a környezetünkre is áldásos hatással lesz, ha kialakítjuk azt a szokást, hogy mindenért gondolatban hálát adunk néhány embernek. Ráadásul a hála nem tespeszt, hanem épp ellenkezőleg: feltölt és pozitív tettekre sarkall.

Bill Nye tudományos ismeretterjesztő műsorvezető a podcastjában említette, hogy habár nem hívő, ő is átvette azt a szokást, hogy minden étkezés előtt hálát ad azoknak az embereknek, akik az étele elkészültéhez hozzájárultak, hiszen ez egy nagyszerű emlékeztető a számára és segít tudatosnak maradnia, hogy mekkora az ökológiai lábnyoma az ételnek, amit elfogyaszt.

Természetesen azért írok ismét a hála témájáról, mert szeretnék erősödni benne. Habár már nem is tudom, hány szezon óta kitartóan részt veszek a “100 dolog, amiért hálás vagyok” molyos kihívásban, ez mégis csak eseti, nem pedig napi hálagyakorlat.

Ti gyakoroljátok naponta a hálát? Reggel, este, étkezés előtt? Mik a hálagyakorlataitok és tapasztalataitok?

200 dolog, ami boldoggá tett

Rájöttem, hogy nem osztottam meg a téli listámat sem, amit a Molyon a 100 dolog, ami boldoggá tett… visszatérő kihívásra írtam, így most elhozom együtt a téli és tavaszi listákat. Íme, 100+100 dolog a megszámlálhatatlanból, ami okot adott az örömre az elmúlt fél évben.

100 dolog, ami boldoggá tett 2019–2020 telén

1. Susannah Conway Unravel Your Year munkafüzete
2. Hosszú karácsonyi szünet
3. A kölcsönbe kapott villanyradiátorok, amikor hetekig nem volt fűtés az irodában
4. Ideiglenesen Zsolti és Bálint mellé költözni
5. Osztozni egy almán
6. Petivel egy takaró alatt aludni
7. Meglepetés-díszek, amikről már elfeledkeztem, hogy a januári leárazáskor megvettem őket
8. Egyre világosabb van reggelente
9. Antidepresszáns
10. Rózsafüzér
11. Pudingot főztem
12. Egy halottnak hitt ötlet beköszönt
13. Petivel sétálni a naplementében
14. Best of 2019 Spotify lista
15. Kirándulás ötleteket gyűjteni
16. Újra fanficet írni
17. Dittával örülni
18. Book haul: Moskát Anita: Horgonyhely (Molyról használtan)
19. Egy ismerősömet megismertettem a Mollyal
20. Unikornis karácsony
21. Közös gyerekkönyv olvasás
22. Puhikornis papucs
23. Szomszéd kutyi
24. Nagyon szép lett az idei karácsonyfánk
25. Egy nap havazás
26. Zúzmarás mesevilág
27. Tavaszias idő
28. Egy cinege csicsergett az ablakunkban
29. Diót nézni, ahogy napfürdőzik
30. Jól halad a boríték-projektünk
31. Book haul: Neil Gaiman: Kilátás az erkélyről (szintén Molyról használtan)
32. Háromnegyed órát ráhúztunk a pszichológusommal, mert az utánam lévő időpont szabad volt, és belefeledkeztünk egy építő beszélgetésbe
33. Ingyen leves
34. Közös ebédelések a lányokkal
35. Kutyák
36. Megtanultam kitcharit készíteni

37. Stephen Colbert a gyászról és Istenről
38. Büszkének lenni a kamrámra
39. Egy diagnózis
40. Mackós és napocskás vitaminok
41. Dióval kergetőzni a teraszon
42. Dió, ahogy a takaróm szélén alszik
43. Lélegzetelállító napkelték
44. Új-illatú új busz — emberemlékezet óta az első tiszta busz a vonalon
45. Impulzív módon olvasni (pár nap alatt befaltam a Guvat és Gazellát Moskát Anita ajánlására)
46. Egy kicsit feltámadni, egy kicsit energikusabbnak lenni
47. Képzési tervet készítettem az évre

48. Feljelentkeztem Susannah Conway egy tanfolyamára — márciusban kezdünk!
49. Bedugtam az orrom a sógorom és az anyósom fóliasátrának mágikusan párás levegőjébe
50. Aprópénzt találni az utcán
51. Forest alkalmazás
52. Teli kamra, hogy ne kelljen izgulni
53. Laurával örülni
54. Fény derült egy rejtélyre
55. Új gyógyszer, új remények
56. Főtt tojásos szendvicsek
57. Összefutni Nojával vásárlás közben
58. Unikornis-vadászat a polcok között
59. Előadás vázlatot írni
60. Dolgozni egy régi-új ötleten
61. Dobzene
62. Császármorzsa
63. Felfedezni az ömlesztett szárazbabfélék részleget az Intersparban
64. Réka reklámján nevetni
65. Officer lettem a Solgard guildünkben
66. Hozott egy új levelet a hős könnyezőpálmám, akivel nem indult jól a kapcsolatunk
67. Színes leveleket hoznak a mikulásvirágaim
68. A pénzügyi stabilitás tudata
69. Rendeltem egy pakli állatos kártyát
70. A húgommal edzeni
71. Hogy nagy sétákat tudok tenni
72. Klasszikus cukros-citromos tea, mint gyerekkoromban
73. Újra fotóztam instagramra
74. Új serpenyő, mmm, egy áldás!
75. Jól sikerültek a próbapalacsinták az új serpenyőben
76. Mindegyik céges képzésre elfogadták a jelentkezésemet
77. Lezárult a fogászati kezelés sorozatom
78. Valentin napi vicceket váltani a fogorvosommal
79. Süti Petrától
80. Diót lesifotózni…
81. … és kutyás képek hadával bombázni Petit
82. Érezni a nyugalmat
83. Az agave növényem megbolondult és még a cserepe alján is kidugott egy hajtást
84. Könnyed nagytakarítás Petivel
85. Frissen mosott szőnyeg (és megtagadom, hogy külön pontban hálát adjak Diónak, aki lepisilte a szőnyeget és ezzel rávett minket, hogy soron kívül kimossuk :D)
86. Gyönyörű vékonyan és sötéten fogó töltőtoll, új patronokkal
87. Egyre könnyedebbek és rutinszerűbbek a félhavi költségvetés meetingjeink Petivel
88. Szépek az irodai növényeim
89. Végigköszönteni az összes környékbeli kutyát hazaérkezéskor
90. Dió, ahogy Petivel légyre vadászik
91. Jóleső tisztogatás az olvasmánylistámon (egy könyv félbehagyása is jó érzés tud lenni)
92. Gyertyafény
93. Túlélő növények
94. Enyhe volt a tél, és így bőven maradt még tüzelőnk
95. Napelemes házikó (két nap után vettük észre, hogy lekapcsolva felejtettük a termosztátot és csak a napfény fűtötte az otthonunkat)
96. Zelph on the Shelf
97. Provo’s Most Elligible maraton
98. Kincskeresés Petivel
99. A Petitől kapott színes ceruza készletem
100. Hallgatni a tyúkok karattyolását a szomszédban (amit mi “A vidék hangjai relaxációs CD”-nek hívunk :))

100 dolog, ami boldoggá tett 2020 tavaszán:

1. Petivel teamworkben megnyírtuk Diót
2. Motkány kinézetű, házilag nyírt kiskutyám :)
3. Együtt sürgölődni a konyhában és pizzát sütni Petivel
4. Dió járkált kicsit a hátamon, mielőtt eldöntötte, hogy a lábam mellett, az állával a bokámon kíván szundikálni
5. Kaptam egy felcsíptethető macro lencsét a telefonomhoz Petitől

6. A cégünk időben lépett, és az iskolabezárásokkal együtt itthon tudtam maradni home office-ból dolgozni
7. Teams meetingek a csapattal
8. Munkahelyi kvíz Teamsen
9. Kaptam kovászt az anyósomtól (a kovász a Péntek nevet kapta)

10. Megszállt a kertészkedhetnék
11. Első barnulás
12. Megosztottam a csimaszaimat a tyúkokkal és rigókkal
13. Kirepültek anyósomék kisrigói, és az egyik bátor kis jószág bekopogott az ablakunkon
14. Jól sikerült az első kovászos kenyerem és kalácsom

15. Hogy készen állt a varrógépem és a varrótudásom, amikor maszkokat kellett varrnom

16. Feltöltött polcok a fertődi kisboltban
17. Filmes délutánok Petivel
18. Úgy dolgozni, hogy Dió mögöttem szuszog és horkol a kiságyában
19. A könnyezőpálmám, a nagy visszatérő, visszatáncolt a halál torkából

20. Virágzik a fokföldi ibolyám
21. Édesburgonya palántákat rendeltem
22. Kelnek a borsóim
23. Tiszta égbolt és langyos idő hajnali 4-kor, amikor Dióval ki kellett szaladnom az udvarra
24. Kertész csatornák (Mark és Amber)
25. Queer Eye
26. Peti kertészkedet!!! (!)
27. Elkezdtek bújni a retkeim
28. Virágoznak az eprek
29. Dió puha
30. Omlettet sütöttem (igazi hajtogatott, sajtos, hagymás omlettet)
31. Dió hamar felépült a néhány napos pocakfájásból
32. Instagram live
33. Konrad Lorenz: Ember és kutya — ez a könyv többször is megnevettetett, megpityeregtetett és megmelengetett
34. Dió friss és illatos csini új bundája
35. Peti segített levágni a hajam
36. … és nem is lett rossz a frizum!
37. Új telefon
38. A gaz között végre felismerhetőek a picike répazöldjeim!
39. Rügyezik a sámánfánk (amiért már nagyon aggódtunk, mert későn kelt életre)
40. Napok alatt zöldbe borult a diófa
41. A kertünkbe járnak vadászni anyósom kisrigói
42. A szomszéd kutyus nagyon bízik bennünk
43. A tüzelési időszak miatt többször is alkalmunk volt egy kicsit megszeretgetni a szomszéd kutyust, aki a fogával bontja ki a kerítést, hogy átszökhessen az öt fiúkutyát kínáló birodalmunkba, mielőtt befogtuk és visszaszolgáltattuk a gazdájának
44. A főnökünk meghívott minket egy jutalomebédre, a nagy terhelés mellett tanúsított szorgalmunk jutalmaként (természetesen mindenki az otthona biztonságában ebédelt, csak a számlát kellett beküldenünk — #maradjotthon)
45. Rendeltem egy bohó tavaszi nadrágot az internetről
46. Jól megy a maszkvarrás
47. Készítettem egy meglepetést
48. Nosztalgia
49. A sógorom nevelt nekem uborka palántákat
50. … amiket ki is ültettem a kertbe!
51. Westworld
52. Westworld teóriák
53. Dió kettőnk közt fekve szundított és simogattatta magát
54. Süti
55. Házi húsleves anyósomtól, nyamm-nyamm-nyamm
56. Találtam ingyenes gyorsíró leckéket az interneten
57. Egész sok mindenre emlékszem a gyorsírásból, amivel utoljára 15+ éve foglalkoztam, akkor sem túl komolyan
58. Lassan fogyaszthatóak lesznek a salátáim
59. A cég támogatja, hogy még home office-ban maradjak egy időre
60. Séta a postáig és vissza
61. Új párna
62. Szuperkuckós péntek este Petivel és Dióval az ágyban, ahh, akkorát pihentünk!
63. Délutáni szundi
64. Calm alkalmazás (újra)
65. Forest alkalmazás (újra)
66. Viharfelhők
67. Lelkes guild Solgardban
68. Elcsíptem egy flash sale-t és megvettem egy programot, amivel régóta szemeztem
69. Hallani a zárt ajtó mögül Peti és Dió játékát
70. Érezni a vezetőim támogatását
71. Elmélkedések
72. Diót ölelni
73. Petit ölelni
74. Csak úgy nőnek a kálák!
75. Újra gyorsírást tanulok
76. Egy nagyon kedves molyos eladó
77. Úton van felém a gyorsírás könyvem
78. A váratlan élmény, hogy végre laza földet áshatok
79. Feri készséges segítségéért
80. Kikeltek a babok
81. Építettem keretet az uborkáknak
82. Közös munka Petivel
83. Nekiláttunk előkészíteni a terepet a füvesítéshez
84. Esőnap
85. Szuperpuha kuckózás Petivel és Dióval
86. Szép kerek születésnap: betöltöttem a 35-öt
87. Megérkeztek az édesburgonya palántáim (edesburgonya.bio) és boldognak tűnnek!

88. Leszedtem az első adag epret

89. Megoldódni látszik a létszámhiányunk
90. Feldobott a gondolat, hogy betanítással fogom tölteni a nyarat (cinizmus nélkül — meglepődtem én is, de minél többet gondolkodtam rajta, annál derűsebb lettem a gondolattól, hogy új embereket vonhatok be a folyamataimba)
91. Bea “mintagazdaságnak” nevezte a zöldséges kertemet :)
92. Gabitól kaptam zsemle receptet
93. Peti meglepett egy nosztalgikus étellel szülinapomra
94. Sterc és bableves
95. A mamámmal álmodni
96. Sokat javult a hormonszintem
97. Biztonságban éreztem magam, amikor be kellett mennem vérvételre a kórházba (komolyan veszik nagyon a biztonságot)
98. A főnököm főnökének a főnöke kiemelte a lelkiismeretességemet, amivel betartom a járványvédelmi szabályokat
99. Gyengéd szerelmes ölelések és mosolyok Petivel
100. Újratanultam az összes mássalhangzót gyorsírással (magánhangzókból egyelőre az a, á, e, é betűket tudom :))

KEEP CALM AND kertészkedj a győzelemért!

Az első és második világháború alatt a szövetséges hatalmak országaiban “victory garden” néven előkertekben, kiskertekben, parkokban gazdálkodtak az otthonmaradottak. Ezek a kormányzati propagandával támogatott kertek az Egyesült Államokban, Nagy-Britanniában, Ausztráliában, Németországban két célt szolgáltak: hogy erősítsék a lakosság morálját, és hogy támogassák a gazdaságot.

Erre a tudásmorzsára akkor bukkantam, amikor az elmúlt hetekben kertészeti tippek után kutattam az interneten.

Azt hittem, hogy ha mi is zárlat alá kerülünk, rengeteget fogok írni, olvasni és tanulni. Végső soron épp most iratkoztam fel Susannah Conway egy online tanfolyamára, és van egy írós projektem, aminek a témája tö-ké-le-tes összhangban van a mostani eseményekkel. De az itthon töltött idő — azóta, hogy két hete home office-ba vonultattak — inkább váratlan fordulatot vett.

Az utolsó bevásárló körutam alkalmával, amikor utoljára még meglátogattam az Interspart Sopronban, mielőtt izolációba volnultam, még bedobtam egy maréknyi vetőmag csomagot a kosaramba, különösebb meggondolások nélkül. Aztán ahogy megjött a jó idő (jön-megy, tudom), Peti családja is kiköltözött a kertbe — és engem is elfogott a kertészkedhetnék.

A csendes szobámat — a kreatív kuckómat — ellepték a fuvarozási dokumentumok, kupacokban állnak a feldolgozásra váró és a folyamatban lévő ügyek. A délelőttjeimet itt töltöm — a délutánjaimat a konyhában (a sütés-főzés iránt is elfogott hirtelen a szenvedély) és a kertben. Kamrát rendezek, ebédet főzök, sütit sütök, pite recepttekkel kísérletezem. (Oké, meg sok-sok sorozatot nézek. :P) Fura dolog.

Azt hiszem, ahelyett, hogy játszani hagyom az elmém — ami egy ilyen szokatlan, ismeretlen, bizonytalan helyzetben nem feltétlen áldásos —, sokkal inkább arra van igényem, hogy lekössem, földeljem magam. Ahogy a győzelmi kertek is ígérték: tevékenyen a kezünkbe venni a sorsunkat, érezni, hogy tenni tudunk azért, hogy ne legyünk annyira kiszolgáltatottak.

Bill Nye, aki a szórakoztató tudományos ismeretterjesztéssel szerzett magának nevet, az elmúlt években a klímaváltozás elleni harcot tűzte ki a zászlajára. Bill az interjúiban és podcast epizódjainan sokszor él a világháborús hasonlatokkal: arra bíztatja a nézőit, hallgatóit, hogy a klímaváltozás ellen is akkora hévvel, összefogással, mindenkit érintő odaadással küdjenek, ahogy Bill szüleinek korosztálya tette a világháború idején.

Tegnaptól Magyarország lakossága is részleges kijárási tilalom alatt áll — de az élemiszerboltok, szupermarketek, gazdaboltok továbbra is látogathatóak. (Csak ésszel és távolságtartással!) Azt hiszem, ez egy jó alkalom arra, hogy — aki nem a “frontokon” küzd, az egészségügyben, közlekedésben, élelmiszeriparban, ellátási láncokban, a még nyitva lévő üzletekben, stb., hanem otthon rekedt, esetleg bizarr módon sok szabadidővel a kezei közt — elkezdjük építeni a saját győzelmi kertjeinket. Előkertekben, kiskertekben, balkonládákban.

És ha már a világháborús relikviáknál tartunk — legyünk túl egy bejegyzésben az összes háborús hasonlaton —, tudtátok, hogy az elmúlt években felkapottá vált, KEEP CALM AND CARRY ON dizájn is háborús emlék? Habár végül csak szűk körben terjesztették, de az eredeti KEEP CALM plakátok azzal a céllal készültek, hogy London bombázása idején fenntartsák a lakosságban a reményt.

Nyugalom és kitartás!

Együtt ezen is túlleszünk majd.

Tanfolyam ötletek 2020-ra

Tavaly nagyon sok online tanfolyam után csorgattam a nyálamat, de valahogy sosem volt jó az időzítés, nem volt elég likviditásunk, ad hoc jöttek a lehetőségek és nem akartam felelőtlenül dönteni… végül semmiből semmi sem lett. Eldöntöttem, hogy idén másképp lesz.

Már tavaly elkezdtem minden hónapban félretenni egy kis pénzt, hogy ne más projektekkel és aktuális gondokkal versengve kelljen meghozni beruházási döntéseket, és most, hogy a téli mélyrepülés után az egészségem is kezd talán helyreállni (erről bővebben írok majd, ha eljön az ideje, de aggodalomra semmi ok!) és a napok átvészelésén túl is a jövőbe tudok nézni, átböngésztem a katalógust, és felvázoltam magamnak az elkövetkező hónapokat.

A munkahelyemen is nemrég küldték körbe az első félév képzési tervét, így szuperül látom egymás mellett, hogy hogyan fogok fejlődni a munkámban és a magánéletemben.

A terveim…

… TAVASZRA

… NYÁRRA

… ŐSZRE

Ha a linkekre kattintotok, láthatjátok, hogy minden tanulmányi céltartalékomat Susannah Conway bankszámlájára kívánom allokálni. ‘:D Susannah teljes e-kurzus katalógusát itt találjátok.

Egy további közelgő projekt (úgymond) a jövő héten kezdődő Nagyböjt. Az én böjti fogadalmam a cukor- és édességböjt tartása, és emellett megpróbálom elmélyíteni a meditációs gyakorlatomat azáltal, hogy minden nap hosszabb meditációkra vállalkozom. (Az álom cél a napi 1 óra lenne, de nem akarok betarthatatlan fogadalmakat tenni.)

Nektek vannak tavaszi terveitek?

(És nem, semmi szégyen nincs abban, ha nincsenek — a késő őszi és téli terveim abból álltak, hogy remélhetőleg fel tudok kelni holnap és be tudok menni dolgozni. Az élet ritmusa fentek és lentek váltakozása, nem állandóan tipi-topi módon összerakott terveké. ;))

Évértékelő munkafüzetek: készüljünk 2020-ra!

Idén korábban kezdtem az évértékelést. Ez általában a karácsonyi hosszú hétvége lusta ütemű napjainak a programja, és az elmúlt években abból állt, hogy év szavát választottam.

Már tavaly is szemeztem Susannah Conway (az év szavás blogger ;)) évzáró munkafüzetével is, de végül idén vetettem bele magam.

Susannah 60 oldalas munkafüzetét itt találjátok. A munkafüzetnek része a következő év szavára hangolódás is, miután kiválasztottuk, de a választásban inkább az 5 napos email kurzus segít, amit az elmúlt években a karácsonyi délutánokra tartogattam, de idén beékeltem a munkafüzet kitöltésének napjai közé. (Amivel egyébként még nem végeztem, nem kell félni, marad belőle karácsonyra is. :))

Aki szeretne egy hasonló évértékelő munkafüzetben elmerülni, de magyarul, az pedig keresse fel az Urban:Eve blogot! Via inspirációs naplója is régi klasszikus, ami lassan egy évtizede megbízhatóan visszatér az olvasóihoz.

Kép: Urban:Eve inspirációs napló

Ti szoktatok évet értékelni? Van jól bevált metódusotok?